20190523(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時15分

今日の気分(本文)

◎今日も何とか早起きできた

寝る直前まで
いろいろやろうとするから
遅くなってしまう

昨日は
歌うたってちょっと
遅くなってしまったσ(^_^;)

自分の癒し時間だから
まあいいか^_^

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からだポイント『60』☆☆☆  
こころポイント『70』☆☆☆★
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(就寝 2320夜 68.8 k)
(起床 0415朝 68.5 k)

【今日の感謝!】
①何とか起きれたことに感謝
②朝の時間の過ごし方が慣れてきたことに感謝
③いろんな気づきがあることに感謝
(教訓)
続けていると
いつか繋がることがある

1つ1つは小さな点でも
数を打っていけば

いつか線になる!


★★★今月の目標★★★
『アウトプットは必ずやる!』
『2200に寝る!』
『手帳をみる!』