20190527(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時05分

今日の気分(本文)

◎今日もアラームなしで起きれた!

月曜から早起き
できるようになってきたのは
いい傾向

朝から妙にスッキリさわやかなのは
今日は代休で休みだからか^_^

今日は免許の更新に行く
視力がちょっと心配(^_^;)

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からだポイント『80』☆☆☆☆
こころポイント『90』☆☆☆☆★
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(就寝2250夜67.8k)
(起床0405朝67.3k)

【今日の感謝!】
①朝から気分がいいことに感謝
②一生ものの出会いに感謝
③落ち着ける環境に感謝
(教訓)
周りの環境が満たされて感じるのは

周りの変化ではなく
自分の中の変化

「自分が満たされている感覚」が大切

★★★今月の目標★★★
『アウトプットは必ずやる!』
『2230に寝る!』
『手帳をみる!』

【今日の心の天気】

免許更新で視力が危なかったが何とかセーフでツイてる^_^




【今日のありがとう】
〜1日1000のありがとう^_^(20180914〜)
目指せ!100,000ありがとう♪
人3(×3)
自分300
(1600現在:86824)

※「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」で
全てリセット(10秒以内キャンセル有)

《幸せになる1番の近道は
すべてに感謝できるようになること
幸せは
周りから与えられるものではなく
自分で見い出すもの》