20190620(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時40分

今日の気分(本文)

◎今日は早起きできなかった

昨夜は自分の部屋で
行き倒れ
2時まで寝てたせいか

ちょっと風邪気味σ(^_^;)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
からだポイント『60』☆☆☆  
こころポイント『60』☆☆☆
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(就寝0200夜k)
(起床0540朝68.3k)


【今日の感謝!】
①今日もいい一日だったことに感謝
②今日も一日笑顔で穏やかに過ごせたことに感謝
③アウトプット制覇できたのはよかった
(教訓)
「小さな出来た」の積み重ねで
人は自信をつけていく

大きさは関係なく
やる、やった、できたの積み重ねが
自分を信じる力になる!


★★★6月の目標★★★
『決めたこと(やる!)は必ず実行(やった)!』
『優先順位を意識する!』
『自分のことを話す!』

【今日のありがとう】
〜^_^(20180914〜)
目指せ!100,000ありがとう♪
人7(×3)
自分1000
(2200現在:98869)

※「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」で
全てリセット(10秒以内キャンセル有)

《幸せになる1番の近道は
すべてに感謝できるようになること
幸せは
周りから与えられるものではなく
自分で見い出すもの》