20190809(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時15分

今日の気分(本文)

◎何とか早起きできた!

何かトラブルがあると
生活のリズムが
崩れてしまう。

割り切りたいけど
割り切りきれないのは
仕方がないのだろう。

自分以外の基盤を
整えることの
難しいことを痛感・・

まあ
できる時に
できる分だけできれば
いいほうかσ(^_^;)


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からだポイント『70』☆☆☆★  
こころポイント『70』☆☆☆★
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(就寝2220夜68.5k)
(起床0415朝67.8k)


【今日の感謝!】
①今日も早起きできたことに感謝
②卵かけごはんがおいしく感じられたことに感謝
③朝の風が心地よく感じられることに感謝
(教訓)
いろいろあるけど
感謝できること
幸せなことは
身近にある!

見つけられるか
見つけられないかは

自分次第!