20190811 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時30分

今日の気分(本文)

◎今日も目覚ましなしで
スッキリ目が覚めた♪

過ごしやすい朝で
朝から気分がいい^_^

今日は
部屋の片付けと
ブログの整理をする!

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からだポイント『80』☆☆☆☆
こころポイント『80』☆☆☆☆
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(就寝2300夜67.8k)
(起床0430朝67.1k)


【今日の感謝!】
①今日も早起きできて朝活が充実できたことに感謝
②ヒンヤリと過ごしやすい天気に感謝
③いい言葉に出会えたことに感謝

(教訓)
時間は有限!

時間を意識しないことは
枠を意識しないこと

入れ物がないと
だらだらこぼれてしまい
いつまでも溜まらない

時間を意識することは
枠を意識すること

入れ物があると
どんどん溜まって
充実してくる!