20190812(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時20分

今日の気分(本文)

◎今日もヒンヤリと
過ごしやすい朝

連休3日目も早起きできた^_^

今日も過ごしやすい日なので

家で
自己基盤を整える

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からだポイント『80』☆☆☆☆
こころポイント『80』☆☆☆☆
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(就寝2230夜67.8k)
(起床0420朝67.2k)


【今日の感謝!】
①今日も朝時間を気持ちよく過ごせてありがたい
②朝食に作ったわかめご飯がうまかった^_^
③やろうとする気持ちがあることに感謝

(教訓)
思いを持ち続けることは
大事だけど

思っているだけじゃ
手に入れることはできない

本当に手に入れたければ
行動あるのみ!


【今日の宣言(目標)】

①完全アウトプット(2日目)◯
②ギター(2日目)○