20190908 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時10分

今日の気分(本文)

◎今日もすっきり目覚めた

昨日は日課を終えるのが2330になり
寝るのがすっかり遅くなったが

起きれて良かった^_^

今日は町内会の防災訓練日

どうなることやらσ(^_^;)

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からだポイント『70』☆☆☆★  
こころポイント『80』☆☆☆☆
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(就寝2400夜67.80k)
(起床0510朝67.10k)