20191213(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時30分

今日の気分(本文)

◎今日も早起きできた^ ^

昨日までの
講習疲れがあったものの

朝には
回復できているのは
ありがたい!
 
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からだポイント『80』☆☆☆☆ 
こころポイント『80』☆☆☆☆
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(就寝2230夜68.2k)
(起床0330朝67.5k)

【今日の宣言(習慣改善)】
優先順位を考えて
処理していく

【今日の実行(完了)】