20200929(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時00分

今日の気分(本文)



◎おはようございます!
今日も朝活できたことに感謝^ ^

今日は「いつもの自分」より
「今の自分」を意識して行動します!

いつもと比べて苦しい時は
今の自分と仲良くします

苦しくなるのは「いつも」と「今」を比べて
今の自分を責めてしまうから。

今の自分ができることに
意識を向けると、かなり楽になります^_^