いしろーの習慣改善日記

自分に自信をつけるには宣言と実行を繰り返す！続けることで何かがが変わる！

2020年10月20日（火） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 03時20分

今日の気分（本文）

◎おはようございます！
今日も朝活できたことに感謝^ ^

たとえ小さな行動でも、
日々続けていると変化を感じる瞬間が来ます

変化を感じると
何だか嬉しくなって心と身体が軽くなります

そうなるともっと行動したくなり
行動の好循環が生まれます

なかなか行動できない時は
小さな行動がオススメです^_^

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