20210113(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時50分

今日の気分(本文)

◎ おはようございます!
今日も朝活できて感謝^ ^

いつも出来ていることが出来ない時は
いつもと違う自分です

出来ない自分を
責めてしまいがちですが
まだ心と体の準備ができていないだけ

まず5分
ひとつだけ

いつもより丁寧に準備運動すれば
そのうち心と身体が温まって
出来る様になります^_^