2016年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：04:00
日々の気づきと行動を大切に！続けることで何かがが変わる！
kan_zoro
07:22 
あまり食べていないのに体重が増えていた。とても不思議だ！水の飲み過ぎ...
shige198
06:00
結構飲んで帰った割には、かなり元気。今日は大きなスケジュールがないの...
japantn
05:29
おはようございます。 私も余命一年になったら 経験したことをメルマガ...
tochan55
04:50
目覚ましなしで起きる。就寝午前１時過ぎ。睡眠時間は３時間４０分。勤務...
goethe
04:41
jinjin0822
04:30
今日も睡眠OKの流れで日中過ごせそうです! 流れは大事ですね! よほどない...
michi0401
03:45
すーしー(*^▽^*)けれど、ムシムシ･･･････････････ドタバタの始まりが道具...
genki88
00:58
何事も三寒四温いい言葉です。 (03/06 aiaiw)
自分のことを考える時間って貴重ですよね。当たり前に持てるよう... (05/30 tamadon342)
それでも5時ってすごい〜わたしももっと早く起きれたらな〜 (10/11 leopa)
どうしても二度寝してしまいますよね〜（汗）私も今朝二度寝して... (09/21 leopa)
おはようございます。今日も、良いお言葉に、やる気が出てきまし... (06/09 mm112562)
本日も、良いお言葉ありがとうございます。 (06/08 mm112562)
おはようございます。いい言葉ばかりで勉強になります。 (06/03 mm112562)
同感です。春はいいですねぇ♪ (03/17 melodye)
vwmanmac
平均05:05
chuntani
平均05:36
haimimi
平均05:19
m-yamagu
平均05:19
ganbatteiko
平均05:36
hayaokiman-090518
平均05:03
ohgachan
平均05:40
masamomo2022
平均05:13
