2016年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：04:00
自分に自信をつけるには宣言と実行を繰り返す！続けることで何かがが変わる！
genki88
00:18 
蒸し蒸し････････････２ぴよ、４ぴよ確認。その他、８羽の団体がいたが、...
だいぶん夜ふかしをしてしまった割には順調に再起動できた。今日明日でど...
少し頑張りすぎた。運動、入浴後の体重は62.8k。夏場の体重調整は少し難し...
今日も１日、感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごします。ありがとうござい...
おはようございます。 宮城県も蒸し暑くなってきました。 職場は寒いく...
何事も三寒四温いい言葉です。 (03/06 aiaiw)
自分のことを考える時間って貴重ですよね。当たり前に持てるよう... (05/30 tamadon342)
それでも5時ってすごい〜わたしももっと早く起きれたらな〜 (10/11 leopa)
どうしても二度寝してしまいますよね〜（汗）私も今朝二度寝して... (09/21 leopa)
おはようございます。今日も、良いお言葉に、やる気が出てきまし... (06/09 mm112562)
本日も、良いお言葉ありがとうございます。 (06/08 mm112562)
おはようございます。いい言葉ばかりで勉強になります。 (06/03 mm112562)
同感です。春はいいですねぇ♪ (03/17 melodye)
m-yamagu
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blorian
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yosikuri2000
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nekonori-216
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mitsu_kun0704
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