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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:05:03

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05月31日(火)

起床時刻:04時10分

◎だいぶいい季節になったので
早起きも楽になってきましたね。

今日は朝散歩にチャレンジしてみました。

他にもやりたいことがあり
朝が忙しくなると思っていましたが
時間の余裕が出来たのが意外でした。

何か不思議な感覚!

また試してみよう♪


(起床0400 朝70.45k)


☆☆☆今週の歩み☆☆☆

『時間を意識する!』

時間は平等だが
意識すると
意識しないとでは
存在感が変わってくる!

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05月30日(月)

起床時刻:04時30分

◎月曜日から早起き出来た!

今日はいい月曜になる♪

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05月28日

起床時刻:06時30分