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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:28

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10月18日(火)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月17日(月)

起床時刻:04時10分

10月16日

起床時刻:04時35分

◎おはようございます♪

今日は秋晴れでいい天気の日曜日!

残念ながら仕事です(^_^;)

朝散歩の時間だけ

秋晴れの空の青さ

ひんやりした空気の心地よさ

木々の彩りの美しさなど

秋の良さを感じてきました♪


あと忘れずに

食べ物のおいしさも感じたいですね(^-^)

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10月03日(月)

起床時刻:05時00分

◎今朝は4時には目が覚めたが
起きたのは5時だった(^_^;)

もう少し早く起きれればとも
思ったが
月曜の朝に起きて
散歩できただけで
よしとするか(^-^)

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