2017年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:00 平均起床時刻：05:00
自分に自信をつけるには宣言と実行を繰り返す！続けることで何かがが変わる！
宮城県名取市在住。朝の自分時間を大切に！ 一日一生、感謝を忘れず今日も頑張ります！継続習慣をつけるため、メンタル系メルマガ・ブログ発信中。継続力で人生を拓く！
espio999
10:30 
goethe
09:00
tochan55
07:30
目覚ましなしで起きる。就寝午後１１時半過ぎ。早朝一度目覚めたが寒さを...
kan_zoro
06:51
tomu_min53
06:10
japantn
06:02
おはようございます。 新しいパソコン移行まで 手が回りません。 来週...
rockin-rocket
05:31
おはようございます。صباح الخير. サバーヒルヘイルvol. 3091 вс2018.06....
jinjin0822
04:48
起きるのも大事! 寝るのも大事!睡眠を大事にするの一つに起床時間の一定も...
haijiyakko
04:30
ちょうどいいときに紹介していただいた本だなあと感謝する。読み始めから...
michi0401
04:28
何事も三寒四温いい言葉です。 (03/06 aiaiw)
自分のことを考える時間って貴重ですよね。当たり前に持てるよう... (05/30 tamadon342)
それでも5時ってすごい〜わたしももっと早く起きれたらな〜 (10/11 leopa)
どうしても二度寝してしまいますよね〜（汗）私も今朝二度寝して... (09/21 leopa)
おはようございます。今日も、良いお言葉に、やる気が出てきまし... (06/09 mm112562)
本日も、良いお言葉ありがとうございます。 (06/08 mm112562)
おはようございます。いい言葉ばかりで勉強になります。 (06/03 mm112562)
同感です。春はいいですねぇ♪ (03/17 melodye)
garnet-star
平均04:43
yoshiyuki2118
平均04:46
haijiyakko
平均04:27
yosikuri2000
平均04:34
jinjin0822
平均04:28
mitsu_kun0704
平均04:44
lexx790
平均04:22
nana_himeno0402
平均04:23
