2021年02月17日（水） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 04時52分

今日の気分（本文）

このところドライアイのようで、目をあけているのがつらいが、スギ花粉の影響もあるかも知れない。
今日は風が強かった。

時々、わさび菜の漬物？を食べる。
私が漬けたので、美味しいとはいえないが、食べられないことはない。
わさび菜はアブラナ科。
アブラナ科の野菜は健康によいという動画を見た。
アブラナ科のケールはメラトニンを多く含んおり、睡眠によいとか。
試しに青汁を買ってみようか。
https://www.youtube.com/watch?v=PpKOjcX0SJs

悩み多き頃、就寝前にジョスカン・デ・プレの「アヴェマリア」を聴くことがあった。
インターネットで言葉のやりとりをしていた人がそれを知り、私に絶縁を宣告した。
どうもキリスト教にトラウマがあるらしい。
私は無宗教だ。
非科学的な考え方はしない。
広く音楽を聴くが、いわゆる宗教音楽にも好きな作品がある。
美術も観るが、仏教美術にも好きな作品がある。
余分なものを洗いさる一種の心の浄化を求めてそれらに接するのだと思う。
https://www.youtube.com/watch?v=h87cYqEUXr0
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音楽ついでに。
ベートーヴェンのピアノ小品。
https://www.youtube.com/watch?v=ltH6amrPc2w