2017年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:40 平均起床時刻：10:56
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
09月25日（月）
起床時刻：11時59分
09月24日（日）
起床時刻：12時04分
09月23日（土）
起床時刻：11時57分
09月22日（金）
起床時刻：12時27分
睡眠時間１５時間・・・。
どうすればいいんだ。
09月21日（木）
起床時刻：12時26分
悪夢疲れは規則正しい生活の大敵。
かと言って悪夢を見ないようにする方法なんて無いしなあ。
難しい。
09月20日（水）
起床時刻：07時37分
09月19日（火）
起床時刻：07時37分
09月18日（月）
起床時刻：07時37分
体内時計直すぞー。
09月17日（日）
起床時刻：11時45分
０時就寝１１時起き。
体内時計か？
体内時計の異常なのか？
09月16日（土）
起床時刻：11時54分
09月15日（金）
起床時刻：11時45分
09月14日（木）
起床時刻：12時04分
眠れない。
09月13日（水）
起床時刻：08時55分
09月12日（火）
起床時刻：11時59分
中途覚醒があった分余計に寝てしまった。
09月11日（月）
起床時刻：12時12分
09月10日（日）
起床時刻：12時01分
09月09日（土）
起床時刻：12時04分
眠れない。
09月08日（金）
起床時刻：12時12分
二度寝の誘惑は強いぞ。
09月07日（木）
起床時刻：07時37分
早起きしたけど１時間で二度寝した。
09月06日（水）
起床時刻：11時31分
早起き失敗だあああ。
もう１週間になるなあ。
前にもこんなことあった・・・ような？
09月05日（火）
起床時刻：11時48分
ここのところ早起きに失敗してばかり・・・。
明日から早起きするから・・・みんな見ててね。
09月04日（月）
起床時刻：11時31分
09月03日（日）
起床時刻：12時01分
09月02日（土）
起床時刻：11時54分
09月01日（金）
起床時刻：06時30分
早起き成功。
出かけるからね。
