202008 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:17:18

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08月05日(水)

起床時刻:15時00分

眠れないよお。
睡眠時間13時間。

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08月04日(火)

起床時刻:15時30分

眠れなかった。
睡眠時間14時間。

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08月03日(月)

起床時刻:04時30分 16時00分

一年前の日記を見た。9時間睡眠だった。なぜ伸びた。
睡眠時間14時間半。

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08月02日

起床時刻:10時30分 16時30分

睡眠時間4時間半。

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08月01日

起床時刻:14時30分 23時30分

睡眠時間18時間。

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