2020年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：09:00 平均起床時刻：14:44
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
02月21日（金）
起床時刻：03時30分 09時00分
やってやったです。
睡眠時間４時間。
02月20日（木）
起床時刻：03時00分 14時00分
仮眠がうまく取れない・・・。
睡眠時間６時間。
02月19日（水）
起床時刻：05時30分 16時00分
眠れない・・・寝すぎた。
睡眠時間１１時間。
02月18日（火）
起床時刻：04時00分 10時30分
６時間寝たら仮眠できないでやんの。
睡眠時間６時間半。
02月17日（月）
起床時刻：16時10分
睡眠時間３３時間。
もーやだ。
02月16日（日）
起床時刻：06時00分 18時50分
寝れなかったり寝過ぎだったり。
睡眠時間明日。
02月15日（土）
起床時刻：04時00分 16時30分
足が痛いので寝た。が、治るはずもなく。
睡眠時間１１時間半。
02月14日（金）
起床時刻：04時00分 09時00分 14時15分
昼寝した。
睡眠時間７時間。
02月13日（木）
起床時刻：14時00分 17時30分
足が痛いと言い訳して寝てた。
睡眠時間１９時間半。
02月12日（水）
起床時刻：08時30分
びょういん！
睡眠時間６時間半。
02月11日（火）
起床時刻：16時00分
目覚ましより早く起きて止めて二度寝・・・。
睡眠時間１４時間。
02月10日（月）
起床時刻：17時30分
なんで起きれない日って続くんだろう。
睡眠時間１５時間半。
02月09日（日）
起床時刻：17時30分
＼(^o^)／
睡眠時間４０時間。
02月08日（土）
起床時刻：18時50分
一日中寝てたよ。
睡眠時間続く。
02月07日（金）
起床時刻：04時00分 14時00分 21時30分
しばらく早起きできてたのに今日は眠気に負けたあああ。
いいえ世間に負けたあああ。
睡眠時間１０時間半。
02月06日（木）
起床時刻：04時00分 09時00分
昨日と同じ！
睡眠時間４時間。
02月05日（水）
起床時刻：04時00分 09時00分
今日は普通に起きたのだ。
睡眠時間４時間。
02月04日（火）
起床時刻：04時00分
昨日まで寝すぎってことでいいんだろうか。
睡眠時間３時間。
02月03日（月）
起床時刻：09時00分 17時30分
気が滅入る。
睡眠時間34時間。
02月02日（日）
起床時刻：18時50分
もしかして薬減らしたからなのか。
睡眠時間（続く）。
02月01日（土）
起床時刻：18時40分
嫌なことがあると眠くなるね。
睡眠時間２４時間。
