201712 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:12:17

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日

起床時刻:06時30分

12月30日

起床時刻:14時01分

12月29日(金)

起床時刻:14時31分

12月28日(木)

起床時刻:12時12分

12月27日(水)

起床時刻:06時30分

12月26日(火)

起床時刻:12時31分

12月25日(月)

起床時刻:13時37分

12月24日

起床時刻:13時31分

12月23日

起床時刻:14時21分

風邪ひいた。

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12月22日(金)

起床時刻:15時13分

12月21日(木)

起床時刻:03時35分

やたら早く目覚めた。

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12月20日(水)

起床時刻:08時30分

12月19日(火)

起床時刻:14時27分

眠るまで5時間・・・。

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12月18日(月)

起床時刻:14時20分

不眠症な上に悪夢を見たよ。
何とかしてー。

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12月17日

起床時刻:14時30分

不眠症がひどくて自由時間が無い・・・。

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12月16日

起床時刻:15時01分

眠れない→起きれない。

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12月15日(金)

起床時刻:14時00分

眠れない。

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12月14日(木)

起床時刻:13時31分

眠れない。

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12月13日(水)

起床時刻:13時27分

12月12日(火)

起床時刻:09時30分

12月11日(月)

起床時刻:14時14分

悪夢を見たよ。
疲れて起きられなかった。

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12月10日

起床時刻:06時30分

12月09日

起床時刻:13時47分

12月08日(金)

起床時刻:14時52分

12月07日(木)

起床時刻:14時52分

12月06日(水)

起床時刻:08時30分

12月05日(火)

起床時刻:06時30分

12月04日(月)

起床時刻:14時54分

12月03日

起床時刻:15時11分

眠れない。
もーいやだ。

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12月02日

起床時刻:14時00分

今日は眠るまで4時間・・・。

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12月01日(金)

起床時刻:14時00分

眠るのに3時間かかった。

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