201410 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:07:29

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月30日(木)

起床時刻:07時30分

昨晚读推理小说到三点钟

最近有点亢奋了。。。

北斗推理剧场挺不错的,尤其是蜡王山庄这个长篇

短篇的诡计都有点。。。好容易猜。。

好像吐槽作者是多喜欢干冰啊!!

密室的手法还算有趣。

国内的几个原创推理作者都还挺不错的,有点惊喜,比如午晔,徐俊敏等人,不过能写好长篇的就不多了,王稼骏的《她的秘密》,紫金陈的谋杀官员系列挺好。

继续干活,有空的时候读推理小说

日別画面へ

10月27日(月)

起床時刻:07時00分

被猫叫醒了,一睁眼发现两只大眼在床边瞪着我,妈呀

早上现在固定食谱是蒸地瓜+自制卤蛋

其实有点吃不饱。。。但是为了减肥,忍着

拉了差不多20分钟的琴

双音什么的慢慢熟练起来

克莱采尔24课基本推倒,32课。。。还做磨前两个小节

这本书基本上难到变态

但是推完了这一本后面还有罗德和帕格尼尼

没法想象了。。。

慢慢来

日別画面へ

10月26日

起床時刻:07時15分

昨晚十一点不到就睡了。结果七点多自己醒了。

去炒了一个西红柿炒蛋,热了昨晚做的排骨汤,美美地吃了个早饭,晾衣服,一整套活儿干下来才八点。以前周日都是九点朝后才起的,上午基本上是荒废的。

这个感觉很美妙,我终于own我的星期日了。

要坚持周末也要早睡早起啊!

最近在读这个日语新闻的网站,好处是全部提供视频,可以练习听力,筒子们可以去看看:

http://www.news24.jp/

日別画面へ

10月20日(月)

起床時刻:07時25分

空调在星期六被洗空调的工人HLL地洗坏了。。。

过了环保的两天无空调日

热死了

突然觉得上班真好啊,有空调吹

日別画面へコメントを読む(1)

10月19日

起床時刻:09時30分

最近读了“做一个对自己有点要求的人”,有很深的感触

链接:http://www.douban.com/note/431731703/

没有谁的日子是看起来那么好过的

整天抱怨有什么用呢

整个人变积极了呢

日別画面へコメントを読む(2)

10月10日(金)

起床時刻:07時05分

昨晚游了500米,完全没感觉

第一次游的时候回家躺了两天

肌肉变紧实的赶脚真是32个赞

这样老了以后就不会骨质疏松什么的了

力量太弱以至于速度无法提升

回家做膝盖着地俯卧撑但是很难做起来

上肢的力量弱到什么程度了啊喂

于是从双手撑墙俯卧撑开始练习。。。。

日別画面へ

10月09日(木)

起床時刻:07時15分

最近在玩一个奇怪的游戏。。。午休时间随机播放Henryk Szeryng的专辑,根据猜是哪个作曲家的作品,因为一共就几个:Mozart,Beethoven,Vivaldi,Kreisler,还不算太难。算是熟悉不同时期风格的一个小练习。

日別画面へ

10月08日(水)

起床時刻:07時13分

晚上去游泳

日別画面へ

10月03日(金)

起床時刻:07時00分 07時15分

昨晚去游泳

本来中午吃的东西不太好消化

一直胀着,很难受

晚上直接下班回家了,不想动

但是八点的时候觉得好点了,有点无聊不知道干什么

还是去游泳了

泳衣也很旧了,有点小

要是以前我可能就觉得各种烦,然后放弃,接着家里蹲

不过现在我已经不想再家里蹲了

哪怕一点也好

变得活力一些

游完泳之后虽然手很酸

但是意外地很精神

之前懒得做的事情也都有了想做的欲望

比如做饭,家务什么的

要多运动啊

日別画面へ