201503 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:06:30

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日(火)

起床時刻:06時11分

03月30日(月)

起床時刻:06時00分

03月29日

起床時刻:06時00分

03月28日

起床時刻:07時00分

03月27日(金)

起床時刻:07時18分

Kikki.Kでウイクリープラナーを買いました。日常をもっと美しくにしよう。

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03月26日(木)

起床時刻:07時00分

03月25日(水)

起床時刻:06時00分

03月24日(火)

起床時刻:06時00分

03月23日(月)

起床時刻:06時00分

03月12日(木)

起床時刻:07時06分

唉唉唉今天觉得好无聊

昨晚回来说好的什么练技能都没干

看了一晚上漫画

从《树影斑驳之国》到《黑社会的超能力女儿》到《武道狂之诗》,网上有的章节都看完了

呃虽然我是很喜欢看漫画啦但是这个看法还是略诡异

我觉得自己是不是有什么问题啊

好好的放着琴不练,一直想着要下楼跑步也没去

最近在健康方面唯一做得好的只有meal prep了

连日记也没写

要用更积极的心态去思考问题。。。这几天没心思锻炼,是累了吗?还是单纯缺起个头?

明天晚上一回来就穿上运动服下楼跑跑吧!!!要把运动内化成生活的一部分。

还有就是要规定看漫画的最多时间,比如一天不能超过半小时,如果跑步了就追加15分钟这样的。

从今天开始执行。

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03月11日(水)

起床時刻:07時00分

六點多睜眼但是想賴床。。。躺倒七點才起

明天回復六點半

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03月09日(月)

起床時刻:06時30分

最近坐很多飞机,在飞机上睡完了下飞机了反而睡不着了。。。所以昨晚很晚才睡的,唉,也没干什么有意义的事儿,就是刷个知乎啥的,要改。

早上本来该6点起来,挣扎了一会儿,六点半还是强迫自己起来了。早上不紧不慢地练练铃壶啊,保养一下皮肤啊,那感觉甭提了。还是早起好啊。本来想拉个琴但是今早修眉毛搞了很久所以没有时间了,明天继续。

今晚回家深度研读枫叶国留学找工作指南。

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