201509 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:07:42

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月29日(火)

起床時刻:07時10分

“结构化拖延法” - 发现!!

负罪感减轻!

:-D

日別画面へ

09月21日(月)

起床時刻:07時30分

周末大好的时间可以用来学习啊。。。结果打游戏了。

都怪自己犯拖延症。本来想说“游戏真害人”但是这是很明显的推卸责任嘛。还是现实一点吧。

我自己的拖延症根源在于完美主义 。最近没有好好练琴,一拿起琴就觉得怎么进度这么慢,连音阶都没有完全掌握,啊啊啊好抓狂不想练不去想它。
被老公严肃批评。

是啊,光想着完美结果什么也没有做,有个蛋用。

先撸起袖子do the dirty work才有发言权。

日別画面へ

09月16日(水)

起床時刻:07時38分

想要早点起床结果还是做了七点半党。说好的起来练琴呢!!

前天愉快地刷完了coursera的Write Like Mozart,看着满满一页,六个星期的课程居然都打上勾了,那个成就感简直别提了。果然干点正事比整体刷知乎刷豆瓣刷漫画刷电视剧爽多了!好像已经看到技能树蹭蹭长了几个点【幻视了吗】

现在仍然愉快地复习这门课以及利用斯波索宾的教材深入学习和声学。C站的其他课程也当做娱乐在刷,例如一些介绍性质的课程,Beethoven piano
sonata,string quartet,Modern Music Production等等。为了音乐学院的入学考试努力中!

日別画面へ

09月15日(火)

起床時刻:08時20分

09月14日(月)

起床時刻:07時30分

09月11日(金)

起床時刻:09時30分

おはようございます~~~

诶嘿嘿,今天睡到自然醒,居然就九点半了。今天是新加坡大选日所以额外多一天假,真开心。

昨晚做了一个很不好的梦:梦见我冲动杀人了,然后被判死刑。然后我就各种后悔啊纠结啊超级不想死啊!最后在死刑执行的前一刻,我突然觉得这个世界有种说不出来的不对劲,想着我不是在做梦吧,醒一醒试试看,居然真的醒了。一股浓浓的盗梦空间既视感。

吓得直喘粗气,然后猛地睁开眼,发现真的在做梦,才放下心来。看看手机才1:48,去上个厕所回来接着睡。但是还是很在意呢。这不是什么凶兆吧?有解梦达人给介绍一下吗?

日別画面へ

09月10日(木)

起床時刻:08時00分

今天居然能睡到8点,我可是昨天11点就睡了啊,什么世界需要睡9个小时?

然后神奇的是,因为一路运气好没有等车,所以反而比平时早10分钟到达办公室,然后悠闲地在座位上把饭团吃掉。

Coursera上的“Write Like Mozart”终于快把第五周的课程看完了。还差最后一周的内容。越是学习作曲越是觉得自己了解的东西真少。这个是可以奉献一辈子的事业啊,我强烈地如此感觉。coursera的课程大多内容浅显,如果想学得深入,还是得去专门上学。我准备好了,明年2月3月先考下G8,然后准备audition申请音乐学院。

加油啊!

日別画面へ

09月09日(水)

起床時刻:07時23分

这两天喜欢睡前喝点葡萄酒。结果昨天可能喝多了,早上起来头疼。这酒量真是拿不出手啊。

昨天把剩下的一点点酒喝完了,今早没头疼。但是有起床困难症。这个病可能还是和喝酒没什么关系,嗯,喝不喝都一样得。

最近晚上回家拼命赶coursera进度,一共六周的古典作曲课已经赶到第五周了。自觉需要更多作业和练习,但是理论的部分学了不少,还是挺充实。晚上如果学习过了,就特别困,不失眠了。

日別画面へ

09月08日(火)

起床時刻:07時30分

09月04日(金)

起床時刻:07時15分

晚上有点睡不着,但是不想看手机

发现如果一直看着亮的东西就容易失眠,所以是不能看手机屏幕的。

卧室外面很亮,最近就拿一件衣服盖在脸上遮光,效果不错。搬家以后整个厚窗帘好了。其实戴眼罩也不错,但是不记得放哪里了,懒得找……

所以不能看东西但是躺着很无聊,我就开始听东西。这个星期迷上了听郭德纲相声。听相声我也能睡着是不是很奇葩?

去健身房跑步的时候也在YouTube上看郭德纲。不知不觉就能跑完一个段子的时间(大概三四十分钟呢)。

郭德纲拯救了我的世界啊(郭德纲经典斜眼皱眉表情,遁)。

日別画面へコメントを読む(1)

09月01日(火)

起床時刻:07時00分

最近虽然仍不时失眠,但是基本能让自己不看手机睡觉。起床时间差不多固定在七点。

日別画面へコメントを読む(1)