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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:00

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03月31日(木)

起床時刻:04時58分

「きゃあーー」またまた、2度寝劇場がスタート!!!

あの寒い2月より平均起床時間が遅いのは、
やはり地震でしょうか。
体調や気持ちがクルッテしまいました。

毎日、再スタート。

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03月30日(水)

起床時刻:05時15分

数字がそろうと気持いですな、
博士が数式を愛するのもよくわかりますね。

 また、ぼくなんか、ラッキーナンバー見ただけで
付いてるって思う、おめでたい人ですから。

 でも、それで幸福度上昇して、人生全うできれば
本望だ。

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03月29日(火)

起床時刻:04時55分

冒険の夢多いなあ、
それも命からがらの....
私の深層心理が欲してるのか、もっとスリルとサスペンスを!!!
と.....
 確かにそうでないと味気ない人生になるしね、今日も、一日一生。

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03月28日(月)

起床時刻:04時31分

男は笑顔で行こう!!
どんな時も笑顔。

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03月27日

起床時刻:05時54分

だらしなくなってきた、喝、喝、喝
このサイト無かったらもっと、グダグダだったかも。

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03月26日

起床時刻:06時00分

自分の家が揺れて、まるで、お寺の撞木のように
となりの建物にゴチーン、ガチーンと、ぶつかり、
ドンドン先の方から建物が倒壊する夢を見ました。
 夢でよかった。でも、深層にはこんな気持ちが渦巻いてるんでしょうね。
 

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03月25日(金)

起床時刻:05時31分

また、2度寝の前に力及ばず.....
根源的な欲求には、素直に従うべきなのか、それとも抗うべきか
どっちが幸せ??

 人生の有限さを考えれば、やれるものはすべて.......、
しかし、いずれ全て無になる事を想像すれば、なんとセカセカした行動か......

 

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03月24日(木)

起床時刻:05時25分

ACのCMなんかに惑わされないぞ!!

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03月23日(水)

起床時刻:05時15分

もう、原始時代じゃないんだから、危険回避のためのストレス反応
発生させる必要なし、チャンスにあふれてるよ、
少なくても今の日本では。

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03月22日(火)

起床時刻:04時05分

やっぱり情報をあえて遮断した方が、振り回されずいいみたい。
自分もう少し信じていい。

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03月21日(月)

起床時刻:04時03分

1週間ぶり4時台に起きれました。
維持しましょう。

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03月20日

起床時刻:05時22分

昨日見た光景がまだ、目に焼き付いてます。

 それは、渋谷駅前の義捐金箱の多い事ってたら、まあ、すごかった。
どう見ても...... なんて言ったらいけないのかな?

 自分への義捐金じゃない事を祈ります。

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03月19日

起床時刻:05時49分

地震病ですかね~ 地震がホントにあったか
どうか少々区別つかないです。ホントに地震あったりするし....
高層階小さな揺れでも揺れるからやっぱり小さな余震が起きているのかなあ?
高層階デメリットですな。でも景色良いし....
もう、いつも踊って元気になるしかないね!!

今日はカルメン風にいこう!! 決めた!!

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03月18日(金)

起床時刻:06時15分

 昨日読んだ本の中に、数々の職種を代表するような方々、みな結構睡眠時間多いので、さっそく
影響されて、こんな時間まで、寝てしまいしました。都合いい、言い訳!!

でも、短眠者で、すごい人って、確かに少ないような気はしますね。
3時間睡眠と言わるナポレオン? 結構昼寝もしていたらしいし、
あとは、明石家さんまさん、これは特異な例だろうな....
それと、伊藤真先生......
これも升永弁護士が200年に1度の人物というぐらい評するような人だし....
 やっぱり、結局自分の能力最大限引き出せる、睡眠時間探すしかないですね。

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03月17日(木)

起床時刻:05時30分

寒さに勝てず、布団から出ては起きを、
数えきれないくらい繰り返してしまいました。

なんと軟弱な意思....
起きてからの勝負に懸けます。

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03月16日(水)

起床時刻:05時20分

ガソリン恋しい。

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03月15日(火)

起床時刻:04時58分

要は物事の見方、其の捉え方さえ間違えなければ、かなりのストレス
軽減されるはず、今日も違った角度で、見よう、楽しもう!!

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03月14日(月)

起床時刻:04時42分

 ほぼ、いつもと変わらないで過ごせてる。
もう、十分でありましょう。生きてるだけで
感謝です。
もしかしたら、
電気突然使えなくなるのはちょっとドキドキだけど。

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03月13日

起床時刻:04時00分

 なんか若干船酔い気分というか、船上にいるのかと思っちゃうくらいです。

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03月12日

起床時刻:06時15分

起きたり、寝たりの繰り返しでした。
さすがにね、10階でこの揺れだから、その上の方々も、さぞかし不安
な夜だったでありましょう。
 生きて行くとはやはりこういうことなのでしょう。

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03月11日(金)

起床時刻:04時25分

 今日しか感じられない事、見れない事、思えない事、考えれない事、
知れない事、きっとあるはず。
 その一回性に懸ける!!
 

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03月10日(木)

起床時刻:04時00分

 先日出先で、エレベーターの中から、大林さんがて出来てホントに大林と思いました。視界が.....
 でも、とっても慎ましいというか、謙虚な感じでした。

 やっぱり謙虚さって、大切ですね。自分の行動でも、謙虚であれば、あるほど、吸収出来ること多いでしょうから。
人間なんて、永遠に何ものでもないしね。 さあ、今日も謙虚さベースにして、でも、自信も添えて。Go!!

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03月09日(水)

起床時刻:04時30分

今日も起きられましたね。
ただそれだけの事ですが、
そもそも人間って、起きて、飯食って、排泄して、なんかゴチャゴチャやって、寝て、その繰り返し......
やっぱ、自然現象と一緒だな。頭だけ、幸か不幸デカクなったから、アアデモないコウデモないとなってしまったんだね。
 という事で、今日も自然に振舞いましょう。

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03月08日(火)

起床時刻:05時22分

3度寝ぐらいしてしまいました。
今日の布団の中はブラックホールのような
あらゆるものを吸いつくす感じでありました。
 仕方ないですね。。。
うんなわきゃねーか。
 自分から、突っ込んでいったんでしょ。
今日は完全に睡眠欲の圧勝でした。
 それでも、5時台だから、まあね、起きてから挽回!!

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03月07日(月)

起床時刻:04時40分

 今日も、どのような事が起きても、押し並べて無理やり楽しい事に変換する技術を如何なく発揮せよ。

 うおー、たのすぃーって感じで。そうそう、馬鹿道追求!!!

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03月06日

起床時刻:04時14分

休日なのに、ぐだぐだ起きじゃない。まさか、まさか、こんなことが出来るなんて。
 君はやれば出来る子。今日も貴方の最高のサポーターになりますよ。
そこそこ君の事知ってるからね。

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03月05日

起床時刻:05時00分

 すぐとりとめなく妄想してしまう癖はなんとかならないものか、
ああ、圧倒的な集中力がほしい。
 本気でいつも、求めていたら、開眼するものか。
ぐずぐず考えてしまう。朝でした。
 

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03月04日(金)

起床時刻:04時26分

心頭滅却すれば、寒さもまた暑し。
全く問題なし。今日もまた、「爺っちゃんの名に懸けて!!!」.......

そんなたいそうなじいちゃんじないけど、
宣言してみました。待ってろ、金田一。

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03月03日(木)

起床時刻:04時34分

さあ、今日も実験、実験、あらゆる手を尽くそう。
固定観念を徹底的に破壊せよ。

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03月02日(水)

起床時刻:05時21分

洞爺湖で何故か温泉を探す夢を見た、
そんな秘境あったかな?
探し続けて、起きるのが遅れました。人生の反映かな。

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03月01日(火)

起床時刻:04時54分

家族みなを自分の家に招待する夢を見た。
そういや、もうみな、てんでバラバラになってしまったけれど、
まあ、生き行くとはこういうものだな。どんどん流転して、生を全うしよう。

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