2017年12月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:35
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
12月31日(日)
起床時刻:04時48分
12月30日(土)
起床時刻:04時31分
12月29日(金)
起床時刻:04時30分
12月28日(木)
起床時刻:04時30分
12月27日(水)
起床時刻:04時25分
12月26日(火)
起床時刻:04時30分
12月25日(月)
起床時刻:04時30分
12月24日(日)
起床時刻:04時56分
昨日寝る前に自分の住んだ賃貸物がまだあるかなとネットで眺めて就寝したらさらに過去の人物も夢の中で現れてきました。自分史VTR結構たのしかったです!^-^ 今日もその一ページメクリまょうかね。メリクで?
12月23日(土)
起床時刻:04時30分
12月22日(金)
起床時刻:04時30分
12月21日(木)
起床時刻:04時30分
12月20日(水)
起床時刻:04時31分
水曜くらいになると寝ても100%充電は出来ない体になりつつありますが、そこは耐えどころ^-^ 上手く手抜き出来る時は手抜き! 年齢的な限界もありましょう!足るを知る。メリハリよく。自重!
12月19日(火)
起床時刻:04時30分
12月18日(月)
起床時刻:04時30分
新年なんて待っていなくとも、とっくに今日だって新日ですよ!
同じくらい大切、、、いやいや手伸ばせる今日の方がもっと磨けば御来光のように輝くはず^-^ カレンダーに頼らず今日もいってらっしゃい!
12月17日(日)
起床時刻:04時51分
あと2週間ですね~。なるようになってここまで来たことに幸運を感じつつ、それだけでもない事にも、まま良くやってくれました自分!ですかねぇ。最後大団円を31日として、もう少しやれる事今年のうちにね。^-^
12月16日(土)
起床時刻:04時56分
12月15日(金)
起床時刻:04時30分
12月14日(木)
起床時刻:04時30分
12月13日(水)
起床時刻:04時31分
12月12日(火)
起床時刻:04時33分
12月11日(月)
起床時刻:04時30分
まずは今日も無事ほぼ健康に迎えられて有難いです。^-^
この状態で文句言ったらバチが当たりといつも心の隅々に言い聞かせて感謝感謝の気持ちを頭の中にギュウギュウにしていろいろ行動だね!
余裕デルよ(^○^)
12月10日(日)
起床時刻:04時35分
12月09日(土)
起床時刻:04時54分
12月08日(金)
起床時刻:04時34分
12月07日(木)
起床時刻:04時30分
12月06日(水)
起床時刻:04時30分
12月05日(火)
起床時刻:04時33分
12月04日(月)
起床時刻:04時30分
12月03日(日)
起床時刻:04時34分
キチンと歯磨き(食事の後はほぼ歯磨き、寝る前等々)、フロス、歯間ブラシしてても、虫歯菌には勝てませんでした.... 唾液の量の圧倒的に少ないのか...
もう、フッ素、一日中、口に含むとかしかないのかなあの朝です!今度の治療で最終対決、勝利の歯にしたいです!^-^
12月02日(土)
起床時刻:04時59分
12月01日(金)
起床時刻:04時30分