201804 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:11:53

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月23日(月)

起床時刻:13時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

はあ、今日も起きられなかった。
夕べは寝た後コンビニに行ってポテチを買って食べた模様。

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04月22日

起床時刻:07時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。 12時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きて、紅茶を飲んで、お弁当を作って、洗濯もしたのに、急に具合が悪くなってしまって又寝た。

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04月21日

起床時刻:12時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も昨日よりはちょびっと早く目が覚めた。毎日少しずつ早めて行こう。

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04月20日(金)

起床時刻:12時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は昨日より少しだけ早く起きられた。
夕べは寝た後豪快にスパゲッティーやお蕎麦屋やチーズやサラダを食べていた模様。

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04月19日(木)

起床時刻:08時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きて、コーヒーを飲んでシリアルを食べて、お弁当も作って洗濯物も干したのに、具合が悪くなってしまって又寝た。

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04月18日(水)

起床時刻:13時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どうしてしまったものじゃ?全く起きられない。昨日は4時から講習会なのに2時まで寝ている始末。
起きられなかったのは仕方ないから、明日から始めます。

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04月17日(火)

起床時刻:13時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月16日(月)

起床時刻:12時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どうしてしまったものなのか?全く起きられなくなってしまった。かわいそうなシャンシャンは昼過ぎまでご飯をもらえない。

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04月15日

起床時刻:07時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も早く起きてコーヒーを飲んだのに、又寝てしまった。
午前中配達があるのに、体が石のようで起き上がれなかった。2時半頃配達しました、、、。

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04月14日

起床時刻:05時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。 11時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きて、お風呂に入ってご飯を食べて、コーヒーも飲んだのに又寝てしまった。

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04月13日(金)

起床時刻:12時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は6時ごろ目が覚めたけれども、体が重たくって起き上がれなかった。暑くて何度も寝返りをしていたら、9時ごろから又寝たようだ。

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04月12日(木)

起床時刻:13時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も爆睡でした。

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04月11日(水)

起床時刻:12時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は起きられなかった。ゆうべはなかなか眠れなかった。

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04月10日(火)

起床時刻:07時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は何故か早く目が覚めた。

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04月09日(月)

起床時刻:12時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月08日

起床時刻:10時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

日曜日は10時に店を開けなきゃいけないのに、寝てしまった。

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04月07日

起床時刻:10時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はお友達が遊びに来る。でも昨日は具合が悪くって、何の準備も出来なかった。朝早く起きてやろうと思っていたけれども起きれなかったし、、、。
と思ったら、寝た後しっかり準備万端にしていた模様。

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04月06日(金)

起床時刻:06時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はせっかく早く起きたのに、又寝てしまった。

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04月05日(木)

起床時刻:12時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は爆睡してた!

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04月04日(水)

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は早く起きたのに、それから二度寝してしまった。でも休みだからOK。
今日は二度寝しないうちにお布団から出た。

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04月03日(火)

起床時刻:09時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月02日(月)

起床時刻:11時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

全く疲れ切ってしまっているようだ。でも明日は休みだ!

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04月01日

起床時刻:09時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝起きたら3月が終わっていた。やった!
でも、昨夜は寝た後ラーメンを茹でて食べた模様。

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