201912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:10:28

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月06日(金)

起床時刻:10時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月05日(木)

起床時刻:06時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は具合が悪くて早く休んだせいか、今朝は4時頃から目が覚めていた。そろそろ起きようかと思っていたけれども、チコリンがゴロゴロ甘えてきたりして、そのうちに又寝てしまった。

日別画面へ

12月04日(水)

起床時刻:10時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝はちょっと遅い目覚め。起きても夢が追いかけてくる。ちょこっとだけ寝てしまった。

日別画面へ

12月03日(火)

起床時刻:08時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べは何度も目が覚めて、なんだか寝た気がしないけれども、とりあえず起きてみたら、久しぶりに二度寝もしないで起きられた。

日別画面へ

12月02日(月)

起床時刻:06時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。 12時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨の降る日は良く眠れる。今日も一度起きたのに、又寝てしまった。

日別画面へ

12月01日

起床時刻:06時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝はせっかく早く起きたけど、又寝てしまった。10時に店を開ける12月の日曜日はスロースタート。

日別画面へ