2020年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：09:00 平均起床時刻：10:32
起床時刻の記録
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04月08日（水）
起床時刻：06時42分
04月07日（火）
起床時刻：06時41分 11時25分
04月06日（月）
起床時刻：10時26分
夕べ具合が悪くてものすごく早く休んだから，今朝はてっきり早く目が覚めるものだと思っていたのに，ちっともそんなことは無かった。
04月05日（日）
起床時刻：05時00分 12時00分
今日も早くにぱちっと目が覚めた。白湯を飲んで，わかめスープを飲んで、さあ、お蕎麦を茹でようか，それともコンビニ行ってサンドイッチを買って食べようかと楽しみに考えていたのに，又寝てしまった。夢を見ていたから，朝のことなんて遠い昔のことみたいだ。
04月04日（土）
起床時刻：05時04分 10時17分
今日は４時頃目が覚めた。さすがにまだ早いから又寝たのに，５時にぱっちり目が覚めた。まだ外は薄暗い。とりあえず白湯を飲んで，おそばをゆでて食べた。今日こそは二度寝しまいと思っていたのに，８時頃しっかり眠たくなって，とうとう寝てしまった。
04月03日（金）
起床時刻：06時05分 11時13分
今日は早起きして，おそばをゆでて食べたら眠たくなって９時頃から又寝てしまった。
04月02日（木）
起床時刻：09時47分 12時00分
今日は一度起きたのに，又寝てしまっていた。
とりあえず予定は無いからまあいっか。
04月01日（水）
起床時刻：10時19分
今日は午前中配達があるのに，なかなか起き上がれなかった。
とりあえず起きたら３月が終わっていて良かった。
