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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:10:58

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05月31日

起床時刻:12時23分

昨日も夜中に動き回ったみたいだ。なんだか楽しくやっているみたい、、、。

今朝は何度も起き上がって又寝るという暴挙を行っていた。

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05月30日(金)

起床時刻:10時54分

ああ、ちっとも起きられない。昨夜は寝た後麦茶をがぶがぶ飲んだらしい。

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05月29日(木)

起床時刻:11時21分

昨日も3時ごろ目が覚めて、しばらくボーっとしてから又寝た。

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05月28日(水)

起床時刻:12時41分

すやすやと寝ていた。”もうすぐ1時でーす” と電話をもらってびっくりして飛び起きた!

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05月27日(火)

起床時刻:10時40分

いつも通りの朝が来た。このぐらいの時間が平均みたいだ。早起きはなかなか難しい。

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05月26日(月)

起床時刻:07時20分

夕べはなかなか寝付けなかった。10時半にはお薬を飲んで横になったのに、何度も何度も起き上がって、その度にスイカを食べ続けた。なでしこの試合も見ていたような気がする。
それなのに今朝は早起きできた。何でだろう???

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05月25日

起床時刻:11時43分

今日も朝方チョコチョコ目が覚めたもののそれから熟睡。起きたらお昼近い時間、、、。どうも寝た後カップラーメンを食べたもよう。そういえば寝た記憶がない。

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05月24日

起床時刻:13時25分

今朝はなかなか起き上がれなかった。夢がどんどん追いかけていて、気がつけば又寝ている始末。やはり4時頃目が覚めた。

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05月23日(金)

起床時刻:12時00分

今朝も4時頃目が覚めてボーっとする。身体は動かないけれども頭はなんとなく働いている感じ。それからまたよく寝てしまった。

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05月22日(木)

起床時刻:12時23分

今朝も明け方目が覚めてしばらく起きているような、寝ているような状態だった。きっと薬が切れる時間なんだろう。

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05月21日(水)

起床時刻:12時04分

雨の降る日はよく眠れる。今日はお昼まで寝ていました。朝方4時頃目が覚めて、一杯やって寝たもよう。なんだか、お財布の中に全くお金が入っていなくて支払いができないと言う、とんでもない夢を見た。念のためお財布を覗いたら、そこそこ入っていたのでちょっと安心するあたいでした。

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05月20日(火)

起床時刻:12時30分

今日はよく寝てしまった。昨日は早起きしたから夕方はもうクタクタだった。今日は久しぶりにお休みでゆっくりする予定。

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05月19日(月)

起床時刻:07時40分

朝7時のアラームで目が覚めた。起きようと思ったものの体は動かないどころか、どこからかいびきが聞こえてくる。ああ、これはあたいのいびきだ。あたいはまだ寝ている、、、。そんな感じで40分間、起きているのか寝ているのか分かんない状態が続いた。

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05月18日

起床時刻:11時53分

毎日毎日訳の分からない夢をいっぱい見る。夢うつつで朝は過ぎていく。今日も起きられなかった。

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05月17日

起床時刻:12時20分

朝10時に電話で起こされるものの爆睡。
昨夜は寝た後カップラーメンを食べたもよう。

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05月16日(金)

起床時刻:13時00分

夢を見ていた。

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05月15日(木)

起床時刻:11時07分

昨夜はなかなか寝付けなかった。
生きているといろんな事が次次起きるものだ。

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05月14日(水)

起床時刻:11時24分

朝、全然目が明かない。起こされても全然目が明かない!!

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05月13日(火)

起床時刻:11時23分

母の日が終わって、まだ仮死状態のあたいです。あー1週間ぐらいお休みしたい!

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05月12日(月)

起床時刻:09時40分

05月11日

起床時刻:08時30分

05月09日(金)

起床時刻:07時45分

05月08日(木)

起床時刻:10時58分

05月07日(水)

起床時刻:11時49分

05月06日(火)

起床時刻:04時43分

こんな事はめったにないのだけれども、何故か早起きした。ごはんを炊いて、納豆をかけて食べようと思う。それから隣町のカフェまで歩こう♪

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05月05日(月)

起床時刻:11時25分

なんだか地震があったようだ。あたいは知らない。

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05月04日

起床時刻:09時45分

昨夜も眠れないような感じだったけれども、いつの間にか寝られたみたいだ。

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05月03日

起床時刻:12時39分

昨夜はいつも通りにお薬を飲んだのにちっとも眠れず、とうとう4時にハルシオンをもう1錠飲んで寝た。眠れないのは辛い。

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05月02日(金)

起床時刻:12時15分

ああ、ちっとも目が覚めないあたいです。今日は唯一耳がかゆくって目が覚めたものの、毎日耳がかゆいとは限らない。

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05月01日(木)

起床時刻:11時45分