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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:10:56

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08月31日

起床時刻:10時30分

なんとなくまだ調子が戻らない。ひたすら桃を食べ続けている。

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08月30日

起床時刻:11時54分

9時に一度起きて、桃をむいて食べた。お薬を飲んで又寝てしまった。具合は少しいい感じ。

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08月29日(金)

起床時刻:12時26分

すごく調子が悪い。

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08月28日(木)

起床時刻:12時37分

ものすごく具合が悪い。

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08月27日(水)

起床時刻:11時00分

起きてから桃をむいて食べた。何かを食べないとお薬飲めないからね。

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08月26日(火)

起床時刻:12時30分

まだ風邪っ気。

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08月25日(月)

起床時刻:09時45分

まだ調子が戻らない朝。

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08月24日

起床時刻:11時30分

一昨日からの高熱はやっと下がった。今日は6時に一度起きて、桃をむいて食べて薬を飲んでから又寝た。

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08月21日(木)

起床時刻:12時38分

今日は夏休み最終日。のんびり、のんびり。

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08月20日(水)

起床時刻:07時42分

08月19日(火)

起床時刻:13時30分

08月18日(月)

起床時刻:10時00分

今日から夏休みのあたい。10時に起きてボーとする。あまりにもボーっとしていて、あっという間に11時半になった。12時に車検の約束があるのに全然間に合わない!!

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08月17日

起床時刻:13時40分

ひえ  寝てしまった!! ひえ

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08月16日

起床時刻:13時30分

朝6時に起き上がって、すぐにソファで居眠り。再びお布団に入って、又ソファに戻って寝ていた。もう疲れ切っている感じ。でももうすぐお休みだから頑張ろう。

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08月15日(金)

起床時刻:12時50分

12時ごろ起き上がって、ソファでちょびっと寝ようと思ったら結構寝た。

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08月14日(木)

起床時刻:12時27分

今日は遅起きの日。全然目が覚めない。

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08月13日(水)

起床時刻:06時00分

今朝はなんと、6時に起きた。早起きの予感的中だ!

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08月12日(火)

起床時刻:11時23分

08月11日(月)

起床時刻:11時09分

電話で起こされる朝。アンスリュームを壺に活けていて、ちっとも向きが合わないと言う夢を見ていた。昨日はいろいろ食べて寝た模様。

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08月10日

起床時刻:10時42分

何度か目が覚めては寝てを繰り返した。

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08月09日

起床時刻:13時38分

熱っぽい。熱中症でなければいいなあ。

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08月08日(金)

起床時刻:06時00分

早起きの日がやって来た。起き上がったらさっさと隣町まで歩きに行く。今日はお腹が空いていたから、いつものコーヒーに加えてパンを食べてみた。

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08月07日(木)

起床時刻:09時42分

ちっとも目が覚めない朝。ベランダでボーっとしていたらお昼になってしまった。

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08月06日(水)

起床時刻:06時28分

今日は早起きの日だ!起き上がってから、急いで隣町までウオーキングをする。7時半前に帰ってこないと、暑くて大変だからだ。もちろんカフェでアイスコーヒーを楽しむのも忘れずに。

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08月05日(火)

起床時刻:10時50分

起き上がって、ちょびっとだけソファで寝た。

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08月04日(月)

起床時刻:09時55分

朝6時の目覚ましで目を覚ます。ふっと気が付くと9時だ。あれあれ、、、っと思っていたらもうすぐ10時だった。

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08月03日

起床時刻:11時55分

今日はぎりぎり午前中に起きた。なかなか早起きの日がやってこない。

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08月02日

起床時刻:10時38分

ようやっと起き上がってベランダでボーっとしていたら、寝そうになってしまった。

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08月01日(金)

起床時刻:10時25分

今朝は、ハッと目覚めた。  ”ああ、又寝すぎてしまった、又お昼過ぎだ”  と思ったら、9時半のアラームが鳴った。訳分かんなくなって、いろいろ考えて、やっと起き上がったら10時半前だった。

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