201512 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:11:10

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日(木)

起床時刻:08時40分

12月30日(水)

起床時刻:09時32分

12月29日(火)

起床時刻:10時45分

12月27日

起床時刻:08時17分

やっと早く起きられた。いよいよ本格的に年末商戦突入だ。

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12月26日

起床時刻:11時00分

12月25日(金)

起床時刻:10時36分

12月24日(木)

起床時刻:09時46分

今日も何とか起きた。今日は暖かいけど眠たい。

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12月23日(水)

起床時刻:10時20分

何とか起きた。寒い朝だ。

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12月22日(火)

起床時刻:08時06分

やっと早起きできた。一安心だ。

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12月21日(月)

起床時刻:10時41分

今日は8時に起きなければいけなかった。寝ている場合ではないのに寝てしまう。どうしてだろう?

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12月20日

起床時刻:12時30分

今日も起きられなかった。どうしたらいいのか分からない。

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12月19日

起床時刻:12時18分

12月18日(金)

起床時刻:13時00分

やることが一杯のなのに寝てしまった、、、。

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12月17日(木)

起床時刻:10時28分

寝ざめの悪い夢を見ていた。

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12月16日(水)

起床時刻:13時24分

仕事が沢山あるのに寝てしまった、、、。

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12月15日(火)

起床時刻:08時02分

今日は何とか起きられた。

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12月14日(月)

起床時刻:12時18分

12月13日

起床時刻:09時35分

眠たいけれども何とか起きた。雨が降っている。

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12月12日

起床時刻:08時10分

なぜか早起きできた。

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12月11日(金)

起床時刻:11時30分

雨の降る日は良く眠れる。起きたらすでに雨は止んでいた。

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12月10日(木)

起床時刻:13時39分

今日も起きられなかった。全然ダメな毎日。

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12月09日(水)

起床時刻:08時00分 13時23分

8時に起きてバナナを食べたら安心して又寝てしまった。しまった、しまった。

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12月08日(火)

起床時刻:13時25分

今日は寝てしまった。しまった、しまった。

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12月07日(月)

起床時刻:09時17分

8時から、起きてウオーキングに行こうと思いながら寝てしまった。もう一息だったのになあ。

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12月06日

起床時刻:13時41分

今日も起きられなかった。早く寝ても、遅く寝ても、起きられない時は起きられない。

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12月05日

起床時刻:13時40分

12月04日(金)

起床時刻:09時00分

8時からうつらうつらしていて、やっと9時に目が覚めた。久しぶりの早起き。

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12月03日(木)

起床時刻:14時30分

雨の降る日は良く眠れる。今日は8時に起きてバナナを食べたのに又寝てしまった。

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12月02日(水)

起床時刻:13時50分

雨の降る日は良く眠れる。今日もドタバタだ。

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12月01日(火)

起床時刻:11時40分

今日も遅起き。ドタバタの一日が始まった。

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