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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:12:12

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月29日(月)

起床時刻:09時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は、恐怖の午前中配達がある!

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02月28日

起床時刻:13時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月27日

起床時刻:09時31分

インフルエンザでスタッフがダウンした、と言う電話で飛び起きた。

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02月26日(金)

起床時刻:11時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も目が覚めてからのろのろしていた。でも、早く起きなくっていいと思ったら少し楽になった。

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02月25日(木)

起床時刻:13時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目が覚めて、のろのろしていたら遅くなって焦った。

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02月24日(水)

起床時刻:09時41分 13時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も一度起きてから、ソファで寝てしまった。ずっと夢を見ているので、現実なのか夢なのかがよく分からない。

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02月23日(火)

起床時刻:10時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は休みだけど、午前中の配達が入っている、、、。何とか起きられた。

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02月22日(月)

起床時刻:08時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。 14時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

訳が分からない。
一度起きたのに、しっかり今日の予定を立ててコーヒーを飲んだのに、又本格的に寝てしまった。ずっと夢を見ていて、現実になかなか戻れない。

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02月21日

起床時刻:13時11分

今日も起きられない。目が覚めても、起きたら死ぬんじゃないかと思うくらい辛くて又寝てしまった。
今日は電話が来なかったらずっと寝ていたんじゃないかと言うくらい辛かった。毎日仕事がなければずっと寝ているだろう。でもそうもいかない。
一応毎日の予定があって、遅く起きるとマキ巻きになる。正確なのは時間が経つことだけで、あたいはドタバタの毎日だ。早起きしようと努力して5年も6年も経っているが一向に改善されない所か悪くなっていないか。
いっそのこと思い切って、朝は起きられない事を前提に毎日の予定を立ててみようかと思いだした。その方が精神的にも少し楽だ。

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02月20日

起床時刻:12時08分

全く、全く起きられない。朝が辛くてどうしようもない。8時になんて起きられっこない。目標時間を少し考え直そうと思う。

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02月19日(金)

起床時刻:13時03分

02月18日(木)

起床時刻:10時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

少し早く起きた。午前中に起きられるとほっとする。

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02月17日(水)

起床時刻:14時25分

お金がいっぱい入ってくる夢を見ていた!

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02月16日(火)

起床時刻:13時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月15日(月)

起床時刻:09時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。 11時00分

今日も一度起きてから又寝てしまった。

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02月14日

起床時刻:08時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やっと早起きできた。

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02月13日

起床時刻:06時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時00分

今日はしっかり起きたのに、又寝てしまった。

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02月12日(金)

起床時刻:12時57分

今日もなかなか起きられなかった。

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02月11日(木)

起床時刻:07時05分 12時23分

なぜか分からないけど早く目が覚めた。
さっさとお布団から出てコーヒーを飲む。
今朝は全く眠たくない。

,,,と思っていた筈なのに、又寝てしまった。しまった、しまった。

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02月10日(水)

起床時刻:10時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

一度起きたけど、又ちょぴットだけ寝た。

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02月09日(火)

起床時刻:11時58分

ぎりぎり午前中に目が覚めた。

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02月07日

起床時刻:08時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はなぜかアラームが鳴る前にばっちり目が覚めた。

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02月06日

起床時刻:13時27分

今日も全然起きられなかった。

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02月05日(金)

起床時刻:14時50分

起き上がっても目が覚めなかった。

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02月04日(木)

起床時刻:13時14分

今日は10時に起きてコーヒーを飲んだのに、又寝てしまった。

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02月03日(水)

起床時刻:14時00分

夜眠れない。

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02月02日(火)

起床時刻:13時32分

夕べ少し具合が悪くなってしまった。

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02月01日(月)

起床時刻:10時00分

何とか起きた。午前中配達がああるから起きないとやばいのだ。

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