2016年12月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：09:00 平均起床時刻：10:31
起床時刻の記録
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12月01日（木）
起床時刻：11時03分
今日は何とか午前中に起きられた。
12月02日（金）
起床時刻：11時19分
今日は午前中配達があるのに寝てしまっていた。ぎりぎり間に合って良かった。
12月03日（土）
起床時刻：13時02分
昨日は飲みに行ったら、神経がピリピリしてしまった。３時ごろまで眠れなかった。
12月04日（日）
起床時刻：12時00分
今日は日曜日なのに寝てしまった。午前中の営業は無かった事になった。
朝と言うものはなんともぼんやりした時間だ。エンジンがかかるまで時間がかかってしまう。
12月05日（月）
起床時刻：09時18分
今日は早く起きられた。よしよし！
12月06日（火）
起床時刻：10時35分
今日は、昨日より遅いけれども、１２時の病院の予約には間に合った。
12月07日（水）
起床時刻：12時11分
今日はどうしても起き上がれなかった。
12月08日（木）
起床時刻：12時05分
今日もなかなか起きられなかった。
12月09日（金）
起床時刻：09時45分 12時17分
今日は朝一回起きたのに又寝てしまった。しまった、しまった。
12月10日（土）
起床時刻：10時06分
今日は二度寝しなかった。でも、１１時までの配達があったからバタバタだった。
12月11日（日）
起床時刻：12時08分
今日は１０時に店を開けなければいけなかったのに、起きたら昼を回っていてビックリした。
12月12日（月）
起床時刻：12時37分
今日は９時ごろ一度起きたのに又寝てしまった。惜しかった！
12月13日（火）
起床時刻：10時55分
今日は何とか起きられた。おかげで少しは仕事が進んでよかった。
12月14日（水）
起床時刻：08時50分
夕べは寝たような、寝てないような感じで、ちょこちょこ目が覚めていた。アルコールをたくさん飲むと目が冴えてしまうようだ。昨日はワイン３杯飲んでほろ酔いだった。気をつけよう。
12月15日（木）
起床時刻：10時49分
夕べはお酒を控えめにしておいた。何とか眠れたみたいだ。
12月16日（金）
起床時刻：11時04分
夕べはなかなか眠れなくって、とうとう３時に起きてワインを飲んでしまった。
12月17日（土）
起床時刻：09時04分
12月18日（日）
起床時刻：09時02分
今日から本格的に早起き生活を始めます。目標時間を９時にリセットしました。９時に起きて、レモングラスのお茶を飲み、カレーを食べて１０時に出勤します。
初日の今日は上出来のスタートです！頑張るぞ！
12月19日（月）
起床時刻：08時47分
今日も早起き。カレーも食べたよ。
12月20日（火）
起床時刻：12時07分
今日は起きたら、お昼を回っていてビックリ！ひえーーーって感じ！
これじゃあ三日坊主どころか、二日坊主だ！
明日は頑張ります。
12月21日（水）
起床時刻：10時10分
今日はちょいと遅かった。朝カレーは省略だ！
明日は頑張ろう。
12月22日（木）
起床時刻：09時40分
今日は微妙な時間に起きた。でも朝カレーは食べられた。今日は牛肉ときのこのカレー♥
12月23日（金）
起床時刻：09時11分
今日はやっと９時近くに起きられた。今日の朝カレーは春菊とカマンベールチーズでした。
12月24日（土）
起床時刻：11時15分
12月25日（日）
起床時刻：09時04分
昨日は駄目だったけれども、今日は起きられた。しかし、１０時までに配達するところがあってドタバタ！カレーは省略。
12月26日（月）
起床時刻：10時17分
今日は少し遅いスタート。カレーはレンコンとひき肉のキーマカレー♥
12月27日（火）
起床時刻：09時46分
12月28日（水）
起床時刻：10時25分
12月29日（木）
起床時刻：08時33分
12月30日（金）
起床時刻：10時05分
12月31日（土）
起床時刻：08時32分
