201703 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:10:46

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03月01日(水)

起床時刻:07時15分

今日はやっと早起き。卒業式の花束の予約が8時にあるのだ。カレーどころではない。

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03月02日(木)

起床時刻:11時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は一人で必死に働いて疲れていたようで、今日は爆睡していました。

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03月03日(金)

起床時刻:07時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はスッキリ早起き。でも夕べの3時にお腹が減ってステーキを焼いて食べたような気がする、、、。体重計に乗るのがこわーい!!

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03月04日

起床時刻:12時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ああ、寝てしまった、、、。

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03月05日

起床時刻:12時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ああ、又寝てしまった。5時半ごろ目が覚めたんだけれども、まだ早いと思って又寝てしまった。

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03月06日(月)

起床時刻:11時34分

昨日、一昨日よりはちょこっと早いけど、今日もマキマキな感じ。カレーは食べられてないなあ。

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03月07日(火)

起床時刻:12時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も全然起きられなかった。
夕べは眠れなくって、2時ごろ起きてチョコレートやクッキーをむしゃむしゃ食べた記憶がある。その後ワインを一杯飲んでから3時にもう一錠お薬を飲んだら眠れた。

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03月08日(水)

起床時刻:07時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は早くに寝られたようだ。朝目が覚めて、7時を回っていたので慌てて起きた。ぐずぐずしてたら又寝ちゃうもん!

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03月09日(木)

起床時刻:13時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は全然起きられない日。昨夜は1時ごろにお腹が減ったと思いながら、そのまま寝た模様。良く寝すぎて頭がボーっとする。

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03月10日(金)

起床時刻:13時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

うわ、、寝てしまった。昨夜はなかなか眠れなくって、2時ごろ起きてパンとクッキーを食べて、お薬をもう一錠で眠れた模様。

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03月11日

起床時刻:08時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日の夜も眠れなくて、むしゃむしゃやっていた。その割には今日は早い目覚め。カレーも食べて、張り切ってお仕事です!

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03月12日

起床時刻:10時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は11時までに配達があるんだ!!ダッシュ!!

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03月13日(月)

起床時刻:13時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月14日(火)

起床時刻:11時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なんとか、かんとか、午前中に目を開けた。オニ眠い。

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03月15日(水)

起床時刻:07時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4時、5時、6時と目が覚めた。今日は8時半に起きなくてはいけなかったけれども、7時に目が覚めて諦めて起きた。

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03月16日(木)

起床時刻:13時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日はクタクタで、早く寝たのにそのままぐっすり眠ってしまった。起き上がってもなかなか現実に戻れない。

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03月17日(金)

起床時刻:09時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は8時半に起きようと思っていたけど駄目でした。
でも10時半の配達には間に合いました。良かった!

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03月18日

起床時刻:09時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月19日

起床時刻:10時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月20日(月)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は8時20分に配達があるから7時半にアラームをセットしたんだった。7時半に鳴る目覚ましをするっと止めて、又寝ようとしてハッとした。
ハッとできて良かった。順調に配達終わりました!

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03月21日(火)

起床時刻:11時06分

いけない、いけない。携帯がマナーモードになっていたらしく電話に気づかなかった。今日は午前中配達があるのだ。何とか間に合いました。

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03月22日(水)

起床時刻:13時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

眠くて、眠くて、眠たくって、眠たい。

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03月23日(木)

起床時刻:12時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も起きられなかった。3月は疲れる。

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03月24日(金)

起床時刻:12時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

やっとこさ昼過ぎに起きたら、ザーッと血の気が引いた。目の前真っ白だ。血圧が下がったらしい。まだまだ3月は終わらないけど、もうクタクタだ!

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03月25日

起床時刻:08時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

炊飯器で炊いたピラフ。の香りで目が覚めた。アスパラガスの甘い香りだ。さあ、大忙しの土曜日が始まった❗

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03月26日

起床時刻:09時00分

今日はささっと起きられた❗やったー❗

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03月27日(月)

起床時刻:10時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は午前中配達があるのに、ずいぶん寝てしまった。しまった、しまった。

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03月28日(火)

起床時刻:12時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も寝てしまった。なかなかカレーは食べられない3月。

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03月29日(水)

起床時刻:11時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月30日(木)

起床時刻:10時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は午前中配達がある!急いで起きた!!もうすぐ大忙しの3月が終わる。もう一息頑張る。

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03月31日(金)

起床時刻:09時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。