2018年07月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:09:52
起床時刻の記録
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07月31日(火)
起床時刻:06時44分
今日は何故かパチッと目が覚めた。なんでだろう?
07月30日(月)
起床時刻:11時10分 14時09分
今日はなかなか起きられなかった。
夕べは寝た後、大量に納豆巻きを作って食べた模様。
07月29日(日)
起床時刻:10時09分
今日はラインの音で目が覚めた。昨夜はなかなか眠れなかったのは覚えているけれども、どうやら寝た後お弁当を作って、お風呂に入って、ジューサーでフルーツジュースを作った模様。
07月28日(土)
起床時刻:07時33分 12時21分
今日は見事に二度寝してしまった。
07月27日(金)
起床時刻:07時50分
07月26日(木)
起床時刻:09時32分
07月25日(水)
起床時刻:07時02分
今日は爽やかに目が覚めたのに、9時ごろ急に具合が悪くなってしまって午前中は又横になっていた。
07月24日(火)
起床時刻:11時01分
昨日はとうとう熱中症らしい様子だった。今日もあまり具合は良くない。
07月23日(月)
起床時刻:11時15分 14時04分
07月22日(日)
起床時刻:10時25分
今日はアラームが全然聞こえなかった。
07月21日(土)
起床時刻:09時30分
今日も何とか起きられた!
07月20日(金)
起床時刻:09時23分
今日はパチッと目が覚めた。やったー!
07月19日(木)
起床時刻:09時03分
今日は胃カメラなので、9時15分までに病院に行かなくてはいけなかった!大変、大変!!!
07月18日(水)
起床時刻:12時24分
07月17日(火)
起床時刻:10時33分
今日も一度目を覚ましたのに、起き上がれなかった。疲れている。でも、明後日はお休みだ。もうひと頑張りだ。
07月16日(月)
起床時刻:11時04分
今日は9時半に一度目が覚めたけれども、とてもとても起き上がれなかった。
07月15日(日)
起床時刻:08時32分
5時頃シャンシャンがゲコゲコしていて目が覚めた。少し背中をさすっておげて、落ち着いたからもう一度寝た。今日は8時半に起きようと思っていて、時間通りに起きられた!
07月14日(土)
起床時刻:10時39分
ここの所は暑い中に忙しく動き回っているので、夜になるとクタクタになってしまう。バタンキュウで眠っているみたいだ。
07月13日(金)
起床時刻:10時33分
07月12日(木)
起床時刻:09時38分
今日もまあまあの時間に起きられた。
07月11日(水)
起床時刻:05時28分
07月10日(火)
起床時刻:10時08分
夕べはクタクタなのに、なかなか眠れなかった。シャンシャンがいないと寂しい。
07月09日(月)
起床時刻:07時31分
今日は4時半ぐらいからちょこちょこ目が覚めてしまっていて、7時半に思い切って起き上がった。今日はシャンシャンの去勢手術で10時までに病院に連れて行く予定だったからちょうどよかった。
07月08日(日)
起床時刻:11時34分
今日は全然目が覚めなかった。
07月07日(土)
起床時刻:10時06分
なんとなく昨日と同じ時間に起きられた。昨日の夜は寝た後春巻きを食べた模様。
07月06日(金)
起床時刻:10時04分
今日は起きてソファでぽけっとしていた。一日おきのリスパダールという薬を昨日は飲まない日だった。飲まないと調子が上がらない。
07月05日(木)
起床時刻:09時37分
今日はスタッフが急に休みと言う連絡で起きた。ちょびっと早起き。
07月04日(水)
起床時刻:07時28分 11時14分
今日は一度起きたのに又寝てしまった。起きても調子が悪く、2時ぐらいまでソファでだらだらしていた。
07月03日(火)
起床時刻:06時46分
今朝は、サッカーをテレビ観戦していたご主人様がお布団に入って来て目が覚めた。どうだった?って聞いたら、興奮していろいろ喋っていたけど、寝起きであんまり覚えていない。
07月02日(月)
起床時刻:12時41分
夕べはくたくたに疲れていたのに、朝方まで眠れなかった。
07月01日(日)
起床時刻:06時07分
今日は4時頃からちょこちょこ目が覚めていて、思い切って6時に起きた。