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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:09:24

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日

起床時刻:09時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。 11時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はどうしても、どうしても起き上がれなかった。

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09月29日

起床時刻:09時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

シャンシャンに足をかまれて目が覚めた。起きてスープを飲んで、コーヒーも飲んだけれどもパッとしない。4時間ぐらいソファでだらっとしていた。なんだかお腹が減って、店に出たら配達があって、結局ご飯にありついたのは2時半だった。

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09月28日(金)

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は久しぶりにパチッと目が覚めたから、急いで起き上がった。魔の金曜日を制覇した気分だ。

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09月27日(木)

起床時刻:09時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。 12時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は9時過ぎに起きてコーヒーとスープを飲んだのに、どうしても眠たくって二度寝してしまった。しまった、しまった。

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09月26日(水)

起床時刻:09時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は母からの電話で目が覚めた。電話がなかったらもう少し寝ていた感じ。

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09月25日(火)

起床時刻:10時05分

今朝早くから急にお腹が痛くなり、何度もトイレに行った。やっと落ち着いた頃、9時45分のアラームが鳴ったけど、もう起き上がれなかった。気が付いたら10時を回っていて、慌てて起きる。10時に来店予約があるのだ。店にすっ飛んで行って、お客様の携帯に電話したら、お客様も調子が悪くて遅れていると云う事でほっとする。危ない、危ない。

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09月24日(月)

起床時刻:11時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は張り切って働いて、くたくたになって帰宅した。早くからお布団に入ったけれどもちっとも眠れなかった。今朝はお腹が減ったシャンシャンが、さんざん足をかじって来たけれども起き上がれなかった。忙しいのに早く起きられないと、ズーンと落ち込む。

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09月23日

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目が覚めて、まだ少し早いけど急いで起き上がった。今日はお彼岸のお中日なのだ。

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09月22日

起床時刻:08時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。 11時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝はしっかり起きたはずなのに、なぜか又寝てしまっていた。

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09月21日(金)

起床時刻:11時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べはなかなか眠れなかった。2時ぐらいまでは記憶がある。シャンシャンがお布団におしっこしちゃったから、タオルケットだけで寝てたら寒くて、5時頃また起きてブランケットを出した。それから寝て、アラームは聞こえず、店からの電話で起きた。内緒だけどそれからまた少し寝ちゃった❗

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09月20日(木)

起床時刻:08時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月19日(水)

起床時刻:10時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日はお酒を飲。まなかったのに、1時過ぎまで全然眠れなかった。
今日は8時に起きようと思っていたのに、アラームが鳴ってなんとなくまた寝てしまって、意識が戻ったのは10時だった。

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09月18日(火)

起床時刻:10時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も早く起きられなかった。一昨日はお酒を少し飲んだから昨日起きられなかったのかと思って、昨夜はお酒を飲まずに寝たのに駄目でした。

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09月17日(月)

起床時刻:11時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はアラームが鳴ったのは知っていたけれども、ウトウトしてしまった。昨夜はなかなか眠れなかった。

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09月16日

起床時刻:08時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きられたぞー!!!

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09月15日

起床時刻:11時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は久しぶりに寝てしまった。きっと雨のせいだ。

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09月14日(金)

起床時刻:07時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も早起き。でもまだ風邪が治んない。

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09月13日(木)

起床時刻:08時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も早起き。でも起きてからソファでちょぴっと寝てしまった。

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09月12日(水)

起床時刻:09時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

早く寝るようになって、すっかり早起きできるようになった!
でも先週から引いた風邪がなかなか治らす、調子は悪い。

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09月11日(火)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月10日(月)

起床時刻:07時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月09日

起床時刻:07時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月08日

起床時刻:06時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月07日(金)

起床時刻:08時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月04日(火)

起床時刻:10時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日も目が覚めてたけど起き上がれなかった。

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09月03日(月)

起床時刻:10時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目は早くから覚めていたけれども、体が動かない。今日は月曜日だから医者に行こう。

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09月02日

起床時刻:09時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

風邪ひいちゃった。具合が悪い、、、。

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09月01日

起床時刻:09時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。