2019年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：09:00 平均起床時刻：09:25
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
06月30日（日）
起床時刻：07時46分
10時08分
一度目が覚めて安心してたら、又寝てしまっていた！
06月29日（土）
起床時刻：10時05分
今日は何度も目が覚めたけど起き上がれなかった。一度起きても又ソファでちょっと寝た。
06月28日（金）
起床時刻：08時31分
今日はまあまあ早く起きた。気分もまあまあだ。
06月27日（木）
起床時刻：04時56分 07時10分 09時05分
今日は早く起きたけど、眠くて眠くて又寝て、また起きて、又寝た。
06月26日（水）
起床時刻：06時47分
今日は早起きして、お蕎麦を食べたけど眠たくならなかった！
06月25日（火）
起床時刻：11時44分
今日は１２時から病院なのに、ぎりぎりまで寝てしまった！！！
06月24日（月）
起床時刻：08時05分
お休み２日目、今日も早起きでラッキー！
06月23日（日）
起床時刻：06時45分
今日から3連休だ❗早く起きられてラッキー❗今日は二度寝しなかった❗
06月22日（土）
起床時刻：06時13分 11時15分
今日は早く起きて、お蕎麦を食べたら眠たくなってしまい、８時ごろから又寝てしまった。
06月21日（金）
起床時刻：09時05分
昨日の夜はなかなか寝付けなくって、けっこう飲んだり食べたりもした。
その割に今日の朝はスッキリ起きた。
06月20日（木）
起床時刻：09時58分
今日もまだ調子がいいとは言えない。
06月19日（水）
起床時刻：11時29分
昨日から調子が悪い。
06月17日（月）
起床時刻：09時05分
今日はまあまあの時間に起きられた。昨夜はなかなか眠れなかった。
いつの間にか、チコリンが一緒に寝るようになった。
06月16日（日）
起床時刻：05時24分 09時39分
今日も一度起きて、又寝てしまった。次に起きてからもなかなか動けず、ソファで昼ごろまでぽけっとしていた。
06月15日（土）
起床時刻：06時13分 08時10分
朝起きて、一安心。今日は９時に配達があるのだ。それなのに、又寝てしまった．ぎりぎりだったけど起きられてよかった。
06月14日（金）
起床時刻：05時41分 10時36分
今日も早く起きて、お風呂に入って、又寝てしまった。
06月13日（木）
起床時刻：05時28分 08時27分 10時22分
何度も目が覚めて起き上がるのに、眠たくて仕方がない。
06月12日（水）
起床時刻：06時14分 09時29分
ここの所あまり早く起きられなくなってしまった。
06月11日（火）
起床時刻：07時39分 09時20分 11時13分
06月10日（月）
起床時刻：06時08分 09時16分 10時56分
今日もなかなか起きられなかった。雨のせいにしておこう。
06月09日（日）
起床時刻：09時02分
今朝は５時頃目が覚めたけど起きなかったら又寝た。
夕べは寝た後カップラーメンを食べた模様。
06月08日（土）
起床時刻：06時32分 09時32分 10時49分
今日も何度も起きたのに又寝てしまった。
06月07日（金）
起床時刻：04時26分 07時42分 09時31分
昨日は黒猫チコリンがうちにやって来た。夜鳴きするかと思ったけど、そんなこともなく、朝起きてお腹減ったってなくかと思ったら、そんなこともなく、あたいは寝たり起きたりを繰り返すいつもの朝だった。
06月06日（木）
起床時刻：05時53分 08時54分
今日も昨日と同様にソファに座った途端にクラクラして、お布団に戻った。
06月05日（水）
起床時刻：05時55分 08時55分
今日も早く起きたけど、お湯を沸かしてお茶を入れてソファーに座った途端にまた眠気がやって来た。目の前がくらくらして居ても立っても居られない強い眠気だ。慌ててお布団に戻った。
06月04日（火）
起床時刻：04時44分 08時35分 09時56分
今日は早起きしたので、お蕎麦を茹でて、大根おろしを作って５時半ごろ食べた。そしたらものすごく眠たくなってしまい、６時過ぎにお布団に戻った。そのあと一度起きたけど、なぜか又寝た。
06月03日（月）
起床時刻：05時35分 09時21分
今日は早く起きたのに、ソファに座ったら眠くて眠くて、どうしようもなくてすぐにお布団に戻ってしまった。
06月02日（日）
起床時刻：06時17分
今日は早く起きたけど、それからウトウトしてしまっていた。
06月01日（土）
起床時刻：08時10分
今朝はパチッと目が覚めた。今日ぐらいの時間に起きるのがちょうど良いんだけど、コントロールは不能だ。
