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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:10:49

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月31日(水)

起床時刻:10時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は午前中に出なくてはいけない日。何とか起きたけど、眠くて仕方がない。

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07月30日(火)

起床時刻:09時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日の夜は早く眠れたみたいだ。寝た後も動かなかったみたい。暑いから疲れて眠れるのかもしれない。

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07月29日(月)

起床時刻:10時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べは早く休んだけど全然眠れなくって、12時過ぎに一度起きて飲み直した。でも意識はあった。その後寝たみたいで、今朝はちょっと寝坊だった。

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07月28日

起床時刻:06時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は早く起きて、チコリンにご飯をあげたら、たまらなく眠たくなってしまい又寝てしまった。月末大忙し日曜日なのに見事に寝坊した。昨夜は大人しく寝ていた模様。

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07月27日

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はやたらと早く目が覚めた。まだ眠かったけど、チコリンがご飯が欲しそうにしていたから起きた。
夕べも寝た後豪快にパーティーしていた模様。

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07月26日(金)

起床時刻:11時50分

魔の金曜日なのに見事に寝ていた。
夕べも寝た後楽しく飲み食いしていた模様。

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07月25日(木)

起床時刻:11時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は12時から病院なのに良く寝てしまった。ぎりぎりだ!

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07月24日(水)

起床時刻:08時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日まで3連休でゆっくりしていたけど、少々ゆっくりしすぎてやりたいことが何もできなかった。まあいっか。今朝は何故か早く起きられた。

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07月23日(火)

起床時刻:09時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。 12時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月22日(月)

起床時刻:09時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月21日

起床時刻:13時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月20日

起床時刻:12時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日もなかなか眠れなかった。寝た後楽しくピザを食べたり、お弁当の準備をした模様。

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07月19日(金)

起床時刻:12時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べもなかなか眠れなくって、夜中に食べまくって、飲みまくって、メール送りまくっていた模様。

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07月18日(木)

起床時刻:11時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べはなかなか眠れなかった。記憶はあるのでまだましか?ワインをガブガブ飲んでしまった。

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07月17日(水)

起床時刻:09時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。 13時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は一度起きて、チコリンにご飯をあげたらまだ眠たいことに気づいて、ちょっだけ寝るつもりが、がっつり寝てしまった。
夕べは寝た後静かにいていた模様。

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07月16日(火)

起床時刻:10時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日の夜もラーメンを茹でて食べてしまったー!!!

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07月15日(月)

起床時刻:12時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べはとうとう夜中にラーメンを食べてしまったー!!!

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07月14日

起床時刻:09時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べはあまりにも自分が不甲斐なくて、少々頭にきて、焦って寝るのを止めた。お弁当の準備もして、お風呂も入って、テレビを見て、お布団に入ったのが1時頃で、2時ごろまで眠れなくて一度起きてワインを又飲んだ。どうしてもラーメンを食べたくなってしまったけれども我慢、我慢。柿の種で我慢してその後ねたら、今日はちゃんと起きられた。

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07月13日

起床時刻:11時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は5時頃目が覚めたけど、起き上がれなかった。半分寝ている感じで、汗が出てそれでも寝ていた。

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07月12日(金)

起床時刻:04時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べもなかなか眠れず。今朝は早く起きすぎてソファーでウトウトしだしたからお布団に戻った。

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07月11日(木)

起床時刻:10時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べもなかなか眠れず、また起きてテレビを見ていた。でも、ハルシオンは抜いたのでそんなに飲み食いはしなかった。

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07月10日(水)

起床時刻:08時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。 12時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は一度起きたけれども、とてつもなく眠たくって又寝てしまった。
夕べはハルシオンを飲まなかったおかげか、寝た後動かなかったみたいだ。

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07月09日(火)

起床時刻:05時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きたからサンドウィッチを作ろうとしたら、もう出来上がっていた。カップラーメンやら、柿の種やら食べた模様。ワインも結構減っている。
気を取り直して、お蕎麦を茹でて食べたらどうしても一人前じゃあ足りなくって、もう一人前作り足して食べた。眠くはないけど横になったら、9時ごろから少しウトウトしだした。アラームが何度も鳴るんだけど、どうしても起き上がれなくなってしまった。

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07月08日(月)

起床時刻:12時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は全然起きられなかった。昨夜は寝た後豪快に飲み食いした模様。

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07月07日

起床時刻:07時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。 09時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は早く起きて、チコリンにご飯をあげたら眠たくなってしまって、又寝た。

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07月06日

起床時刻:11時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ちょっと疲れてきた。天気のせいもあるだろう。お日様がないと元気が出ないなあ。

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07月05日(金)

起床時刻:07時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はまあまあ早く起きられた。昨日は早く眠れたみたいだ。

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07月04日(木)

起床時刻:09時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。 11時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨の降る日は良く眠れる。今日は起きてもボーっとしていた。

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07月03日(水)

起床時刻:10時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月02日(火)

起床時刻:05時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く目が覚めた。昨日も一昨日も、寝た後夜中に大量に飲み食いしていた模様。

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07月01日(月)

起床時刻:09時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は起きてもボケッとしていて、なかなか現実に入っていけない感じ。きっと雨のせいだ。

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