2019年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：09:00 平均起床時刻：10:32
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
11月30日（土）
起床時刻：09時11分
今日はバチッと目が覚めた。良い天気だけど寒いなあ。
11月29日（金）
起床時刻：11時19分
11月28日（木）
起床時刻：10時00分 13時02分
雨の降る日は良く眠れる。今日は一度起きたのに又寝てしまった。
夕べは寝た後お蕎麦を食べた模様。
11月27日（水）
起床時刻：10時14分
３連休が終わって、いよいよ頑張り時がやって来た！今日の目覚めはまあまあだ。
11月26日（火）
起床時刻：09時54分
今日は今年最後のお休みだ。早めに起きられて良かった‼️
11月25日（月）
起床時刻：10時01分
11月24日（日）
起床時刻：09時58分
今日から3日間お休みだ。とりあえず仕入れがあるからアラームをかけておいたら目が覚めた‼️
今年最後のお休みだから大事に過ごします‼️
11月23日（土）
起床時刻：11時31分
今日はどうしても、どうしても起き上がれなかった。
11月22日（金）
起床時刻：09時24分
今日はやっと１０時にお店を開けられる時間に起きられた。
11月21日（木）
起床時刻：09時54分
今日は９時に起きなくてはいけなかったけど、全然起きられなかった。
今日と明日はスタッフがディズニーに行っちゃったのね、だからあたいが １０時に店を開けなきゃいけないのよ！！！
11月20日（水）
起床時刻：09時30分 11時33分
今日はせっかく早く起きたのに、ソファで寝てしまっていた。
11月19日（火）
起床時刻：10時19分
今日は火曜日で、あたいが１０時に店を開ける日だった、、、。
11月18日（月）
起床時刻：08時31分 10時29分
今日も早く目が覚めたけど、気が付いたら又寝ていた。
11月17日（日）
起床時刻：10時30分 14時01分
今日は、起きよう、起きようと思いながらもまったく起き上がれず。
ちなみに日曜日はあたいが１０時に店を開ける日です。
11月16日（土）
起床時刻：08時29分 09時22分
今朝はしっかり早く起きたはずなのに又寝てしまっていた。
夕べは寝た後お味噌汁を作った模様。
11月15日（金）
起床時刻：11時12分
夕べはどうにもこうにも肩が痛くって早く寝たけど、今日は早くは起きられなかった。
11月14日（木）
起床時刻：09時34分
今日は何とか起きられた。
11月13日（水）
起床時刻：11時55分
昨日は早く寝たのに、今日もぐっすり寝てしまった。
11月12日（火）
起床時刻：11時01分
今日は１０時に店をあたいが開ける火曜日だったのに、、、、。
11月11日（月）
起床時刻：08時17分 10時06分
今日は一度起きたけどなんだか曇っていて暗くって寒くって、又お布団に戻ってしまった。
11月10日（日）
起床時刻：07時32分 09時52分
今日は早く起きたけれども、二日酔いなのに気づいて又寝た。
夕べは寝た後お蕎麦を沢山茹でて食べた模様。
11月09日（土）
起床時刻：11時30分
昨日は夕方からすでに眠くって、９時過ぎには寝たのに、きょうもぐっすり昼まで寝てしまった。
11月08日（金）
起床時刻：07時41分
今日は爽やかに目覚めた❗、と思ったら何か変だ。
あれ？二日酔いだ‼️昨日は珍しく飲まないで寝たのに、寝たあとワイン1本空けたみたいだ。おでんも作って食べていた模様。
11月07日（木）
起床時刻：11時19分
11月06日（水）
起床時刻：11時50分
今日はなかなか起き上がれなかった。ここの所体調が悪い。
11月05日（火）
起床時刻：09時21分
11月04日（月）
起床時刻：10時59分
夕べは寝る前にものすごく食べた。食べ過ぎて早く横になったけど、すぐには眠れず。チコリンと一緒にベッドに居るうちに眠ったらしい。
11月03日（日）
起床時刻：09時21分
今日は日曜日。１０時に店を開けなくてはいけないのに、１０時に配達に出た。すぐに帰って来たからセーフ。
11月02日（土）
起床時刻：11時45分
11月01日（金）
起床時刻：08時32分
今日は８時にアラームをセットしたのにちょっと遅かった。まあいいや。
