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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:09:00 平均起床時刻:10:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日(火)

起床時刻:08時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月30日(月)

起床時刻:08時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月29日

起床時刻:08時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月28日

起床時刻:09時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月27日(金)

起床時刻:09時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月26日(木)

起床時刻:09時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。 09時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月25日(水)

起床時刻:09時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は市場からじゃんじゃん電話がかかって来て起きた。

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12月24日(火)

起床時刻:11時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日もちょっと寝てしまった。

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12月23日(月)

起床時刻:10時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はちょっと寝てしまった。

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12月22日

起床時刻:08時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はあたいが10時に店を開ける、今年最後の日だ。しかも10時前に来店予約がある。起きられて本当によかった。

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12月21日

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きたのに、又寝てしまった。

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12月20日(金)

起床時刻:09時55分

12月19日(木)

起床時刻:09時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は早く起きられた。一日おきって感じ。

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12月18日(水)

起床時刻:08時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なかなか起きられない朝。調子良く毎日早起きとはいかない。

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12月17日(火)

起床時刻:07時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

起きた起きた!早く起きた!

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12月16日(月)

起床時刻:13時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あー、寝てしまったあー!!!

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12月15日

起床時刻:06時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は何故か早く目が覚めた。お弁当も作れたし、配達に行ってから余裕で10時に店を開けた。やったー!

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12月14日

起床時刻:10時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月13日(金)

起床時刻:11時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月12日(木)

起床時刻:10時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どうやら風邪を引いたらしい。起きてもボーっとしていた。

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12月11日(水)

起床時刻:09時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は久しぶりに早く起きられた!!!

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12月10日(火)

起床時刻:10時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は9時前に目が覚めていたけれども、なかなか起き上がれず、又寝てしまった。起きてからもソファでボーっとしていた。火曜日は10時にあたいがお店を開ける日なのに、、、。

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12月09日(月)

起床時刻:11時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べはなかなか眠れなかった。2時ぐらいまで記憶がある。

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12月08日

起床時刻:10時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ああ、10時にあたいが店を開ける日曜日だ。

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12月07日

起床時刻:10時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は12時病院だ。何とか起きられてセーフ。

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12月06日(金)

起床時刻:10時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

12月05日(木)

起床時刻:06時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は具合が悪くて早く休んだせいか、今朝は4時頃から目が覚めていた。そろそろ起きようかと思っていたけれども、チコリンがゴロゴロ甘えてきたりして、そのうちに又寝てしまった。

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12月04日(水)

起床時刻:10時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝はちょっと遅い目覚め。起きても夢が追いかけてくる。ちょこっとだけ寝てしまった。

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12月03日(火)

起床時刻:08時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

夕べは何度も目が覚めて、なんだか寝た気がしないけれども、とりあえず起きてみたら、久しぶりに二度寝もしないで起きられた。

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12月02日(月)

起床時刻:06時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。 12時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨の降る日は良く眠れる。今日も一度起きたのに、又寝てしまった。

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12月01日

起床時刻:06時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。 10時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝はせっかく早く起きたけど、又寝てしまった。10時に店を開ける12月の日曜日はスロースタート。

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