2021年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：06:52
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月15日（金）
起床時刻：05時52分
01月14日（木）
起床時刻：05時12分
01月13日（水）
起床時刻：05時00分
TOTAL 437kcal
自転車
4.03㎞
16分 (15㎞/h )
143kcal / 0.9個分
8.33㎞
33分( 15 km/時 )
294kcal / 1.8個分
01月12日（火）
起床時刻：05時24分
01月11日（月）
起床時刻：06時03分
01月10日（日）
起床時刻：10時29分
01月09日（土）
起床時刻：06時18分
01月08日（金）
起床時刻：06時42分
TOTAL 178kcal
自転車
5.01㎞
20分 (15㎞/h )
178kcal / 1.1個分
01月07日（木）
起床時刻：06時40分
01月06日（水）
起床時刻：05時46分
TOTAL 428kcal
自転車
11.96㎞
48分 (15㎞/h )
428kcal / 2.7個分
01月05日（火）
起床時刻：06時07分
01月04日（月）
起床時刻：11時47分
01月03日（日）
起床時刻：07時51分
01月02日（土）
起床時刻：06時58分
01月01日（金）
起床時刻：07時00分
