201708 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:37

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月22日(火)

起床時刻:07時30分

08月21日(月)

起床時刻:07時20分

TOTAL 135 kcal
自転車
3.6km ( 3563 m )
16 分 ( 13 km/時 )
135 kcal / 0.8 個分
 

日別画面へ

08月20日

起床時刻:05時14分

TOTAL 372 kcal
自転車
9.6km ( 9638 m )
44 分 ( 13 km/時 )
372 kcal / 2.3 個分
 

日別画面へ

08月19日

起床時刻:07時00分

08月18日(金)

起床時刻:06時00分

TOTAL 135 kcal
自転車
3.5km ( 3497 m )
16 分 ( 13 km/時 )
135 kcal / 0.8 個分
 

日別画面へ

08月17日(木)

起床時刻:05時51分

TOTAL 287 kcal
自転車
7.3km ( 7334 m )
33 分 ( 13 km/時 )
287 kcal / 1.8 個分
 

日別画面へ

08月16日(水)

起床時刻:06時10分

08月15日(火)

起床時刻:03時15分

08月14日(月)

起床時刻:06時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月13日

起床時刻:05時42分

TOTAL 822 kcal
自転車
19.2km ( 19199 m )
1 時間 29 分 ( 13 km/時 )
752 kcal / 4.7 個分
 
徒歩
0.8km ( 822 m )
1027 歩 ( 歩幅 80 cm )
10 分 ( 4.8 km/時 )
70 kcal / 0.4 個分
 

日別画面へ

08月12日

起床時刻:07時50分

08月11日(金)

起床時刻:07時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 439 kcal
自転車
9.5km ( 9493 m )
51 分 ( 11 km/時 )
439 kcal / 2.7 個分
 

日別画面へ

08月10日(木)

起床時刻:07時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 456 kcal
自転車
11.7km ( 11719 m )
54 分 ( 13 km/時 )
456 kcal / 2.9 個分
 

日別画面へ

08月09日(水)

起床時刻:06時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月08日(火)

起床時刻:06時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 186 kcal
自転車
4.7km ( 4678 m )
21 分 ( 13 km/時 )
186 kcal / 1.2 個分
 

日別画面へ

08月07日(月)

起床時刻:06時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月06日

起床時刻:06時18分

TOTAL 549 kcal
自転車
14.0km ( 13987 m )
1 時間 5 分 ( 13 km/時 )
549 kcal / 3.4 個分
 

日別画面へ

08月05日

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 152 kcal
自転車
4.0km ( 3974 m )
18 分 ( 13 km/時 )
152 kcal / 1 個分
 

日別画面へ

08月04日(金)

起床時刻:07時58分

TOTAL 228 kcal
自転車
6.0km ( 5955 m )
27 分 ( 13 km/時 )
228 kcal / 1.4 個分
 

日別画面へ

08月03日(木)

起床時刻:06時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 617 kcal
自転車
13.3km ( 13302 m )
1 時間 13 分 ( 11 km/時 )
617 kcal / 3.9 個分
 

日別画面へ

08月02日(水)

起床時刻:07時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月01日(火)

起床時刻:08時00分

TOTAL 68 kcal
自転車
1.8km ( 1777 m )
8 分 ( 13 km/時 )
68 kcal / 0.4 個分
 

日別画面へ