2020年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：06:55
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月17日（金）
起床時刻：05時55分
01月16日（木）
起床時刻：05時40分
01月15日（水）
起床時刻：05時54分
01月14日（火）
起床時刻：09時07分
01月13日（月）
起床時刻：09時50分
01月12日（日）
起床時刻：06時15分
TOTAL 384kcal
自転車
10.8㎞
46分 ( 時速 14㎞/h )
384kcal / 2.4個分
01月11日（土）
起床時刻：07時46分
TOTAL 150kcal
自転車
4.17㎞
18分 ( 時速 14㎞/h )
150kcal / 0.9個分
01月10日（金）
起床時刻：06時21分
01月09日（木）
起床時刻：09時02分
01月08日（水）
起床時刻：05時47分
TOTAL 251kcal
自転車
7.03㎞
30分 ( 時速 14㎞/h )
251kcal / 1.6個分
01月07日（火）
起床時刻：05時29分
01月06日（月）
起床時刻：09時47分
01月05日（日）
起床時刻：05時41分
TOTAL 393kcal
自転車
11.06㎞
47分 ( 時速 14㎞/h )
393kcal / 2.5個分
01月04日（土）
起床時刻：07時10分
01月03日（金）
起床時刻：04時59分
01月02日（木）
起床時刻：05時54分
01月01日（水）
起床時刻：07時00分
