201706 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:26

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月26日(月)

起床時刻:06時01分

06月25日

起床時刻:07時50分

TOTAL 68 kcal
自転車
1.7km ( 1700 m )
7 分 ( 13 km/時 )
68 kcal / 0.4 個分
 

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06月24日

起床時刻:05時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 198 kcal
徒歩
1.0km ( 1012 m )
1265 歩 ( 歩幅 80 cm )
12 分 ( 4.8 km/時 )
92 kcal / 0.6 個分

1.2km ( 1167 m )
1458 歩 ( 歩幅 80 cm )
14 分 ( 4.8 km/時 )
106 kcal / 0.7 個分
 

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06月23日(金)

起床時刻:06時01分

TOTAL 93 kcal
自転車
2.4km ( 2402 m )
11 分 ( 13 km/時 )
93 kcal / 0.6 個分
 

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06月22日(木)

起床時刻:06時22分

TOTAL 422 kcal
自転車
10.8km ( 10835 m )
50 分 ( 13 km/時 )
422 kcal / 2.6 個分
 

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06月21日(水)

起床時刻:07時29分

06月20日(火)

起床時刻:06時12分

06月19日(月)

起床時刻:07時24分

TOTAL 169 kcal
自転車
4.3km ( 4304 m )
19 分 ( 13 km/時 )
169 kcal / 1.1 個分
 

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06月18日

起床時刻:05時00分

06月17日

起床時刻:07時40分

TOTAL 296 kcal
自転車
7.7km ( 7663 m )
35 分 ( 13 km/時 )
296 kcal / 1.9 個分
 

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06月16日(金)

起床時刻:08時00分

06月15日(木)

起床時刻:07時45分

06月14日(水)

起床時刻:07時37分

TOTAL 667 kcal
自転車
17.2km ( 17171 m )
1 時間 19 分 ( 13 km/時 )
667 kcal / 4.2 個分
 

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06月13日(火)

起床時刻:07時52分

06月12日(月)

起床時刻:07時09分

06月11日

起床時刻:08時19分

06月10日

起床時刻:07時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 211 kcal
自転車
5.5km ( 5484 m )
25 分 ( 13 km/時 )
211 kcal / 1.3 個分
 

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06月09日(金)

起床時刻:08時04分

TOTAL 697 kcal
自転車
14.0km ( 14011 m )
1 時間 5 分 ( 13 km/時 )
549 kcal / 3.4 個分

徒歩
1.7km ( 1719 m )
2148 歩 ( 歩幅 80 cm )
21 分 ( 4.8 km/時 )
148 kcal / 0.9 個分
 

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06月08日(木)

起床時刻:09時07分

TOTAL 161 kcal
自転車
4.0km ( 4023 m )
18 分 ( 13 km/時 )
161 kcal / 1 個分
 

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06月07日(水)

起床時刻:07時58分

06月06日(火)

起床時刻:07時47分

TOTAL 186 kcal
自転車
4.7km ( 4743 m )
21 分 ( 13 km/時 )
186 kcal / 1.2 個分
 

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06月05日(月)

起床時刻:09時00分

06月04日

起床時刻:08時42分

TOTAL 896 kcal
自転車
19.4km ( 19408 m )
1 時間 46 分 ( 11 km/時 )
896 kcal / 5.6 個分
 

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06月03日

起床時刻:06時41分

TOTAL 372 kcal
自転車
9.5km ( 9510 m )
43 分 ( 13 km/時 )
372 kcal / 2.3 個分
 

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06月02日(金)

起床時刻:08時36分

06月01日(木)

起床時刻:07時07分

TOTAL 239 kcal
徒歩
2.1km ( 2124 m )
2655 歩 ( 歩幅 80 cm )
26 分 ( 4.8 km/時 )
190 kcal / 1.2 個分

0.5km ( 532 m )
665 歩 ( 歩幅 80 cm )
6 分 ( 4.8 km/時 )
49 kcal / 0.3 個分
 

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