2020年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:30 平均起床時刻：06:40
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
07月07日（火）
起床時刻：05時16分
07月06日（月）
起床時刻：06時40分
07月05日（日）
起床時刻：06時45分
TOTAL 214kcal
自転車
4.78㎞
19分 (15㎞/h )
169kcal / 1.1個分
1.32㎞
5分 ( 15 km/時 )
45kcal / 0.3個分
07月04日（土）
起床時刻：07時21分
07月03日（金）
起床時刻：08時10分
07月02日（木）
起床時刻：06時28分
TOTAL 508kcal
自転車
12.69㎞
51分 (15㎞/h )
455kcal / 2.8個分
徒歩
0.63㎞
791 歩 (歩幅80cm)
12分
53kcal / 0.3個分
07月01日（水）
起床時刻：06時00分
