202003 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:47

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月29日

起床時刻:08時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月28日

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月27日(金)

起床時刻:05時38分

03月26日(木)

起床時刻:08時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 694kcal
自転車
19.37㎞
1時間 23分 ( 14㎞/h )
694kcal / 4.3個分
 

日別画面へ

03月25日(水)

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 293kcal
自転車
8.17㎞
32分 ( 14㎞/h )
293kcal / 1.1個分
 

日別画面へ

03月24日(火)

起床時刻:05時59分

03月23日(月)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月22日

起床時刻:09時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月21日

起床時刻:06時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 122kcal
自転車
5.79㎞
32分 ( 14㎞/h )
122kcal 0.8個分
 

日別画面へ

03月20日(金)

起床時刻:08時00分

03月19日(木)

起床時刻:08時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 254kcal
自転車
2.59㎞
14分( 時速 14㎞/h )
53kcal /0.3個分
 
9.79㎞
53分 ( 14 km/時 )
201kcal / 1.3個分
 

日別画面へ

03月18日(水)

起床時刻:06時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月17日(火)

起床時刻:09時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 110kcal
自転車
5.23㎞
29分( 時速 14㎞/h )
110kcal /0.7個分
 

日別画面へ

03月16日(月)

起床時刻:09時40分

03月15日

起床時刻:10時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 179kcal
自転車
8.53㎞
47分( 時速 14㎞/h )
179kcal /1.1個分
 

日別画面へ

03月14日

起床時刻:05時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月13日(金)

起床時刻:09時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 103kcal
自転車
4.95㎞
27分( 時速 14㎞/h )
103kcal / 0.6個分
 

日別画面へ

03月12日(木)

起床時刻:11時00分

TOTAL 186kcal
自転車
8.98㎞
49分( 時速 14㎞/h )
186kcal / 1.2個分
 

日別画面へ

03月11日(水)

起床時刻:06時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 308kcal
自転車
14.85㎞
1時間 21分( 時速 14㎞/h )
308kcal / 1.9個分
 

日別画面へ

03月10日(火)

起床時刻:06時04分

03月09日(月)

起床時刻:06時13分

03月08日

起床時刻:06時00分

TOTAL 201kcal
自転車
9.73㎞
53分( 時速 14㎞/h )
201kcal / 1.3個分
 

日別画面へ

03月07日

起床時刻:06時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月06日(金)

起床時刻:09時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 156kcal
自転車
7.47㎞
41分( 時速 14㎞/h )
156kcal / 1.0個
 

日別画面へ

03月05日(木)

起床時刻:10時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 213kcal
自転車
10.35㎞
56分( 時速 14㎞/h )
213kcal / 1.3個分
 

日別画面へ

03月04日(水)

起床時刻:05時50分

03月03日(火)

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 84kcal
自転車
3.98㎞
22分( 時速 14㎞/h )
84kcal / 0.54個分
 

日別画面へ

03月02日(月)

起床時刻:09時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月01日

起床時刻:10時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。