201602 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:23

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月29日(月)

起床時刻:06時30分

02月28日

起床時刻:07時46分

TOTAL 407 kcal
自転車
1.8km ( 1790 m )
9 分 ( 11 km/時 )
87 kcal / 0.5 個分

自転車
5.6km ( 5583 m )
30 分 ( 11 km/時 )
262 kcal / 1.6 個分

徒歩
0.6km ( 637 m ) 796 歩 ( 歩幅 80 cm )
7 分 ( 4.8 km/時 )
58 kcal / 0.4 個分

日別画面へ

02月27日

起床時刻:06時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 589 kcal
徒歩
1.4km ( 1409 m ) 761 歩 ( 歩幅 80 cm )
17 分 ( 4.8 km/時 )
131 kcal / 0.8 個分

2.2km ( 2247 m ) 2808 歩 ( 歩幅 80 cm )
28 分 ( 4.8 km/時 )
203 kcal / 1.3 個分

2.3km ( 2313 m ) 2891 歩 ( 歩幅 80 cm )
28 分 ( 4.8 km/時 )
211 kcal / 1.3 個分

0.5km ( 460 m ) 575 歩 ( 歩幅 80 cm )
5 分 ( 4.8 km/時 )
44 kcal / 0.3 個分

日別画面へ

02月26日(金)

起床時刻:05時55分

02月25日(木)

起床時刻:05時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 549 kcal
自転車
11.5km ( 11469 m )
1 時間 3 分 ( 11 km/時 )
549 kcal / 3.4 個分

日別画面へ

02月24日(水)

起床時刻:06時00分

02月23日(火)

起床時刻:07時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 269 kcal
徒歩
3.0km ( 2994 m ) 3742 歩 ( 歩幅 80 cm )
37 分 ( 4.8 km/時 )
269 kcal / 1.7 個分

日別画面へ

02月22日(月)

起床時刻:09時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月21日

起床時刻:06時05分

02月20日

起床時刻:07時50分

02月19日(金)

起床時刻:07時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月18日(木)

起床時刻:08時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月17日(水)

起床時刻:06時10分

TOTAL 297 kcal
自転車
6.2km ( 6198 m )
33 分 ( 11 km/時 )
297 kcal / 1.9 個分

日別画面へ

02月16日(火)

起床時刻:06時16分

TOTAL 365 kcal
徒歩
2.6km ( 2597 m ) 3246 歩 ( 歩幅 80 cm )
27 分 ( 5.6 km/時 )
244 kcal / 1.5 個分

0.5km ( 545 m ) 681 歩 ( 歩幅 80 cm )
5 分 ( 5.6 km/時 )
52 kcal / 0.3 個分

0.2km ( 186 m ) 232 歩 ( 歩幅 80 cm )
1 分 ( 5.6 km/時 )
17 kcal / 0.1 個分

0.5km ( 535 m ) 668 歩 ( 歩幅 80 cm )
5 分 ( 5.6 km/時 )
52 kcal / 0.3 個分

日別画面へ

02月15日(月)

起床時刻:10時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月14日

起床時刻:06時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 349 kcal
自転車
6.5km ( 6549 m )
35 分 ( 11 km/時 )
314 kcal / 2 個分

徒歩
0.4km ( 386 m ) 482 歩 ( 歩幅 80 cm )
4 分 ( 5.6 km/時 )
35 kcal / 0.2 個分

日別画面へ

02月13日

起床時刻:07時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月12日(金)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月11日(木)

起床時刻:09時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月10日(水)

起床時刻:07時56分

TOTAL 218 kcal
自転車
4.5km ( 4547 m )
24 分 ( 11 km/時 )
218 kcal / 1.4 個分

日別画面へ

02月09日(火)

起床時刻:09時56分

02月08日(月)

起床時刻:08時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 297 kcal
自転車
6.2km ( 6211 m )
33 分 ( 11 km/時 )
297 kcal / 1.9 個分

日別画面へ

02月07日

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月06日

起床時刻:07時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 113 kcal
自転車
2.4km ( 2427 m )
13 分 ( 11 km/時 )
113 kcal / 0.7 個分

日別画面へ

02月05日(金)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 113 kcal
自転車
2.4km ( 2427 m )
13 分 ( 11 km/時 )
113 kcal / 0.7 個分

日別画面へ

02月04日(木)

起床時刻:07時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 497 kcal
自転車
10.5km ( 10507 m )
57 分 ( 11 km/時 )
497 kcal / 3.1 個分

日別画面へ

02月03日(水)

起床時刻:07時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 593 kcal
自転車
11.3km ( 11323 m )
1 時間 2 分 ( 11 km/時 )
541 kcal / 3.4 個分

徒歩
0.6km ( 583 m )
728 歩 ( 歩幅 80 cm )
6 分 ( 5.6 km/時 )
52 kcal / 0.3 個分

日別画面へ

02月02日(火)

起床時刻:07時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。 08時14分

02月01日(月)

起床時刻:06時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 138 kcal
徒歩
1.5km ( 1518 m ) 1897 歩 ( 歩幅 80 cm )
18 分 ( 4.8 km/時 )
138 kcal / 0.9 個分

日別画面へ