201610 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:48

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(月)

起床時刻:06時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月30日

起床時刻:06時50分

TOTAL 248 kcal
自転車
9.8km ( 9837 m )
53 分 ( 11 km/時 )
248 kcal / 1.6 個分
 

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10月29日

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月28日(金)

起床時刻:06時01分

TOTAL 297 kcal
自転車
6.3km ( 6264 m )
34 分 ( 11 km/時 )
297 kcal / 1.9 個分
 

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10月27日(木)

起床時刻:09時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 96 kcal
自転車
2.1km ( 2086 m )
11 分 ( 11 km/時 )
96 kcal / 0.6 個分
 

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10月26日(水)

起床時刻:06時11分

10月25日(火)

起床時刻:06時16分

TOTAL 335 kcal
自転車
13.4km ( 13444 m )
1 時間 13 分 ( 11 km/時 )
335 kcal / 2.1 個分
 

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10月24日(月)

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 1055 kcal
自転車
22.2km ( 22160 m )
2 時間 1 分 ( 11 km/時 )
1055 kcal / 6.6 個分
 

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10月23日

起床時刻:09時40分

TOTAL 87 kcal
自転車
1.9km ( 1880 m )
10 分 ( 11 km/時 )
87 kcal / 0.5 個分
 

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10月22日

起床時刻:06時40分

10月21日(金)

起床時刻:06時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 410 kcal
自転車
8.6km ( 8621 m )
47 分 ( 11 km/時 )
410 kcal / 2.6 個分
 

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10月20日(木)

起床時刻:06時25分

10月19日(水)

起床時刻:06時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月18日(火)

起床時刻:05時44分

TOTAL 523 kcal
自転車
10.9km ( 10944 m )
59 分 ( 11 km/時 )
523 kcal / 3.3 個分
 

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10月17日(月)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 133 kcal
自転車
5.2km ( 5240 m )
28 分 ( 11 km/時 )
133 kcal / 0.8 個分
 

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10月16日

起床時刻:09時20分

TOTAL 1264 kcal
自転車
26.5km ( 26528 m )
2 時間 25 分 ( 11 km/時 )
1264 kcal / 7.9 個分
 

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10月15日

起床時刻:05時50分

TOTAL 584 kcal
自転車
12.4km ( 12364 m )
1 時間 7 分 ( 11 km/時 )
584 kcal / 3.7 個分
 

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10月14日(金)

起床時刻:06時50分

TOTAL 113 kcal
自転車
2.4km ( 2448 m )
13 分 ( 11 km/時 )
113 kcal / 0.7 個分
 

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10月13日(木)

起床時刻:06時12分

10月12日(水)

起床時刻:06時17分

TOTAL 348 kcal
自転車
13.9km ( 13908 m )
1 時間 16 分 ( 11 km/時 )
348 kcal / 2.2 個分
 

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10月11日(火)

起床時刻:07時08分

10月10日(月)

起床時刻:07時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月09日

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 197 kcal
自転車
7.9km ( 7864 m )
42 分 ( 11 km/時 )
197 kcal / 1.2 個分
 

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10月08日

起床時刻:06時00分

TOTAL 105 kcal
自転車
4.2km ( 4244 m )
23 分 ( 11 km/時 )
105 kcal / 0.7 個分
 

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10月07日(金)

起床時刻:07時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月06日(木)

起床時刻:07時09分

10月05日(水)

起床時刻:07時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月04日(火)

起床時刻:07時22分

10月03日(月)

起床時刻:05時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月02日

起床時刻:05時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 1020 kcal
自転車
21.4km ( 21448 m )
1 時間 57 分 ( 11 km/時 )
1020 kcal / 6.4 個分
 

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10月01日

起床時刻:06時05分