201810 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:34

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(水)

起床時刻:05時44分

TOTAL 167kcal
自転車
4.6㎞
1時間 28分 14㎞/h
167kcal / 1.0個分
 

日別画面へ

10月30日(火)

起床時刻:06時11分

10月29日(月)

起床時刻:06時05分

TOTAL 862kcal
自転車
20.6㎞
1時間 28分 14㎞/h
735kcal / 4.6個分
 
徒歩
1.5㎞
1,904 歩 (歩幅80cm)
24分 時速 時速 3.8㎞/h
127kcal / 0.8個分
 

日別画面へ

10月28日

起床時刻:08時27分

10月27日

起床時刻:06時19分

TOTAL 184kcal
自転車
5.1㎞
22分 時速 14㎞/h
184kcal / 1.1個分
 

日別画面へ

10月26日(金)

起床時刻:06時05分

10月25日(木)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月24日(水)

起床時刻:07時14分

10月23日(火)

起床時刻:06時02分

10月22日(月)

起床時刻:07時46分

TOTAL 435kcal
自転車
12.2㎞
52分 時速 13㎞/h
435kcal / 2.7個分
 

日別画面へ

10月21日

起床時刻:07時41分

TOTAL 710 kcal
自転車
19.8㎞
1時間 31分 時速 13㎞/h
710kcal / 4.4個分
 

日別画面へ

10月20日

起床時刻:07時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月19日(金)

起床時刻:07時31分

10月18日(木)

起床時刻:08時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月17日(水)

起床時刻:05時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 148kcal
自転車
4.2㎞
19分 時速 13㎞/h
148kcal/ 0.9個分
 

日別画面へ

10月16日(火)

起床時刻:05時58分

TOTAL 201kcal
徒歩
2.4㎞
3,008 歩 (歩幅80cm)
38分 時速 時速 3.8㎞/h
201kcal / 1.3 個分

日別画面へ

10月15日(月)

起床時刻:05時55分

10月14日

起床時刻:08時00分

TOTAL 276kcal
自転車
7.8㎞
33分 時速 14㎞/h
276kcal/ 1.7個分
 

日別画面へ

10月13日

起床時刻:06時00分

10月12日(金)

起床時刻:06時01分

TOTAL 343kcal
自転車
9.5㎞
41分 時速 14㎞/h
343kcal/ 2.1個分
 

日別画面へ

10月11日(木)

起床時刻:06時00分

TOTAL 94kcal
自転車
2.6㎞
14分 時速 11㎞/h
94kcal/ 0.6個分
 

日別画面へ

10月10日(水)

起床時刻:06時00分

10月09日(火)

起床時刻:06時28分

TOTAL 94kcal
自転車
2.5㎞
14分 時速 11㎞/h
94kcal/ 0.6個分
 

日別画面へ

10月08日(月)

起床時刻:06時05分

10月07日

起床時刻:06時00分

TOTAL 688kcal
自転車
19㎞
1時間 35分 時速 12㎞/h
688kcal / 4.3個分
 

日別画面へ

10月06日

起床時刻:06時06分

TOTAL 311kcal
自転車
8.6㎞
43分 時速 12㎞/h
311kcal / 1.9個分
 

日別画面へ

10月05日(金)

起床時刻:05時14分

10月04日(木)

起床時刻:07時48分

TOTAL 145kcal
自転車
4.1㎞
20分 時速 12㎞/h
145kcal / 0.9個分
 

日別画面へ

10月03日(水)

起床時刻:07時16分

TOTAL 79kcal
徒歩
979.3m
1,224 歩 (歩幅80cm)
15分 時速 時速 3.8㎞/h
79kcal / 0.5 個分
 

日別画面へ

10月02日(火)

起床時刻:06時04分

TOTAL 87kcal
自転車
2.4㎞
13分 11㎞/h
87kcal / 0.5個分
 

日別画面へ

10月01日(月)

起床時刻:06時00分