201901 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:18

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(木)

起床時刻:04時50分

TOTAL 481kcal
自転車
13.57㎞
54分 / 15㎞/h
481kcal / 3.0個分
 

日別画面へ

01月30日(水)

起床時刻:08時00分

TOTAL 152kcal
自転車
4.1㎞
21分( 12 km/時 )
152kcal / 0.9個分
 

日別画面へ

01月29日(火)

起床時刻:06時01分

01月28日(月)

起床時刻:06時00分

01月27日

起床時刻:08時26分

TOTAL 267kcal
自転車
7.4㎞
30分 / 15㎞/h
267kcal / 1.7個分
 

日別画面へ

01月26日

起床時刻:06時29分

TOTAL 883kcal
自転車
24.6㎞
1時間 39分 / 15㎞/h
883kcal / 5.5個分
 

日別画面へ

01月25日(金)

起床時刻:05時10分

01月24日(木)

起床時刻:05時01分

TOTAL 357kcall
自転車
9.9㎞
40分 / 15㎞/h
357kcall / 2.2個分
 

日別画面へ

01月23日(水)

起床時刻:06時04分

01月22日(火)

起床時刻:05時00分

01月21日(月)

起床時刻:06時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 232kcal
自転車
6.6㎞
26分 / 15㎞/h
232kcal / 1.4個分
 

日別画面へ

01月20日

起床時刻:08時00分

TOTAL 233kcal
自転車
4.6㎞
19分 / 15㎞/h
169kcal / 1.1個分
 
徒歩
0.7㎞
912 歩 (歩幅80cm)
12分 時速 時速 3.8㎞/h
64kcal / 0.4個分
 

日別画面へ

01月19日

起床時刻:06時00分

01月18日(金)

起床時刻:04時36分

TOTAL 544kcal
自転車
15.2㎞
1時間 1分 / 15㎞/h
544kcal / 3.4個分
 

日別画面へ

01月17日(木)

起床時刻:05時52分

01月16日(水)

起床時刻:04時12分

01月15日(火)

起床時刻:06時07分

01月14日(月)

起床時刻:05時16分

TOTAL 348kcal
自転車
9.7㎞
39分 / 15㎞/h
348kcal / 2.2個分
 

日別画面へ

01月13日

起床時刻:05時13分

TOTAL 357kcal
自転車
10㎞
40分 / 15㎞/h
357kcal / 2.2個分
 

日別画面へ

01月12日

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 333kcal
徒歩
3,972.6m
4,965 歩 (歩幅80cm)
1時間 3分 時速 時速 3.8㎞/h
333kcal / 2.1個分
 

日別画面へ

01月11日(金)

起床時刻:05時00分

01月10日(木)

起床時刻:04時49分

01月09日(水)

起床時刻:06時52分

01月08日(火)

起床時刻:06時20分

01月07日(月)

起床時刻:07時20分

01月06日

起床時刻:09時28分

TOTAL 169kcal
自転車
4.6㎞
19分 / 15㎞/h
169kcall / 1.1個分
 

日別画面へ

01月05日

起床時刻:06時27分

01月04日(金)

起床時刻:08時27分

TOTAL 321kcal
自転車
9㎞
36分 / 15㎞/h
321kcal / 2.0個分
 

日別画面へ

01月03日(木)

起床時刻:08時08分

01月02日(水)

起床時刻:06時05分

01月01日(火)

起床時刻:08時05分