201906 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:17

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月30日

起床時刻:04時55分

06月29日

起床時刻:06時30分

06月28日(金)

起床時刻:07時50分

TOTAL 476kcal
自転車
13.39㎞
57分 ( 時速 14㎞/h )
476kcal / 3.0個分
 

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06月27日(木)

起床時刻:07時00分

06月26日(水)

起床時刻:07時09分

TOTAL 217kcal
自転車
6.13㎞
26分 ( 時速 14㎞/h )
217kcal / 1.4個分
 

日別画面へ

06月25日(火)

起床時刻:07時38分

06月24日(月)

起床時刻:07時28分

06月23日

起床時刻:07時00分

TOTAL 334kcal
自転車
9.44㎞
40分 ( 時速 14㎞/h )
334kcal / 2.1個分
 

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06月22日

起床時刻:08時25分

TOTAL 293kcal
自転車
5.89㎞
25分 ( 時速 14㎞/h )
209kcal / 1.3個分
 
2.42㎞
10分( 14 km/時 )
84kca / 0.5個分
 

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06月21日(金)

起床時刻:03時43分

TOTAL 209kcal
自転車
5.8㎞
25分 ( 時速 14㎞/h )
209kcal / 1.3個分
 

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06月20日(木)

起床時刻:07時00分

06月19日(水)

起床時刻:06時00分

TOTAL 192kcal
自転車
5.28㎞
23分 ( 時速 14㎞/h )
192kcal / 1.2個分
 
10.8

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06月18日(火)

起床時刻:06時01分

06月17日(月)

起床時刻:07時00分

06月16日

起床時刻:06時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 176kcal
自転車
5㎞
21分 ( 時速 14㎞/h )
176kcal /1.1個分
 

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06月15日

起床時刻:07時51分

06月14日(金)

起床時刻:05時31分

TOTAL 84kcal
自転車
2.45㎞
10分 ( 時速 14㎞/h )
84kcal /0.5個分
 

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06月13日(木)

起床時刻:06時02分

06月12日(水)

起床時刻:07時27分

TOTAL 376kcal
自転車
10.61㎞
45分 ( 時速 14㎞/h )
376kcal / 2.4個分
 

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06月11日(火)

起床時刻:09時24分

TOTAL 309kcal
自転車
8.72㎞
37分 ( 時速 14㎞/h )
309kcal / 1.9個分
 

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06月10日(月)

起床時刻:07時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月09日

起床時刻:10時00分

06月08日

起床時刻:07時00分

TOTAL 626kcal
自転車
6.8㎞
29分 ( 時速 14㎞/h )
242kcal / 1.5個分
 
10.84㎞
46分( 11 km/時 )
384kcall / 2.4個分
 

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06月07日(金)

起床時刻:07時27分

06月06日(木)

起床時刻:06時10分

06月05日(水)

起床時刻:07時47分

TOTAL 242kcal
自転車
6.66㎞
29分 ( 時速 14㎞/h )
242kcal / 1.5個分
 

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06月04日(火)

起床時刻:09時50分

06月03日(月)

起床時刻:10時13分

06月02日

起床時刻:08時39分

TOTAL 685kcal
自転車
19.13㎞
1時間 22分 ( 時速 14㎞/h )
685kcal / 4.3個分
 

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06月01日

起床時刻:07時45分

TOTAL 343kcal
自転車
9.65㎞
41分 ( 時速 14㎞/h )
343kcal / 2.1個分
 

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