202001 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:06:49

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(金)

起床時刻:06時08分

01月30日(木)

起床時刻:07時48分

01月29日(水)

起床時刻:06時01分

01月28日(火)

起床時刻:06時30分

01月27日(月)

起床時刻:05時47分

01月26日

起床時刻:06時02分

01月25日

起床時刻:06時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 343kcal
自転車
9.67㎞
41分( 時速 14㎞/h )
343kcal / 2.1個分
 

日別画面へ

01月24日(金)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月23日(木)

起床時刻:05時32分

01月22日(水)

起床時刻:06時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 376kcal
自転車
10.39㎞
45分( 時速 14㎞/h )
376kcal / 2.4個分
 

日別画面へ

01月21日(火)

起床時刻:06時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 176kcal
自転車
4.82㎞
21分( 時速 14㎞/h )
176kcal / 1.1個分
 

日別画面へ

01月20日(月)

起床時刻:09時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月19日

起床時刻:07時34分

TOTAL 209kcal
自転車
5.83㎞
25分( 時速 14㎞/h )
209kcal / 1.3個分
 

日別画面へ

01月18日

起床時刻:07時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月17日(金)

起床時刻:05時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月16日(木)

起床時刻:05時40分

TOTAL 142kcal
3.89㎞
17分 ( 14 km/時 )
142kcal / 0.9個分
 

日別画面へ

01月15日(水)

起床時刻:05時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月14日(火)

起床時刻:09時07分

01月13日(月)

起床時刻:09時50分

01月12日

起床時刻:06時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 384kcal
自転車
10.8㎞
46分 ( 時速 14㎞/h )
384kcal / 2.4個分
 

日別画面へ

01月11日

起床時刻:07時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 150kcal
自転車
4.17㎞
18分 ( 時速 14㎞/h )
150kcal / 0.9個分
 

日別画面へ

01月10日(金)

起床時刻:06時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月09日(木)

起床時刻:09時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月08日(水)

起床時刻:05時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 251kcal
自転車
7.03㎞
30分 ( 時速 14㎞/h )
251kcal / 1.6個分
 

日別画面へ

01月07日(火)

起床時刻:05時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月06日(月)

起床時刻:09時47分

01月05日

起床時刻:05時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 393kcal
自転車
11.06㎞
47分 ( 時速 14㎞/h )
393kcal / 2.5個分
 

日別画面へ

01月04日

起床時刻:07時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月03日(金)

起床時刻:04時59分

01月02日(木)

起床時刻:05時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月01日(水)

起床時刻:07時00分