202006 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:05

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月30日(火)

起床時刻:05時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月29日(月)

起床時刻:07時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 526kcal
自転車
14.76㎞
59分 (15㎞/h )
526kcal / 3.3個分
 

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06月28日

起床時刻:07時50分

06月27日

起床時刻:07時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 187kcal
自転車
5.35㎞
21分 (15㎞/h )
187kcal / 1.2個分
 

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06月26日(金)

起床時刻:05時50分

06月25日(木)

起床時刻:07時30分

06月24日(水)

起床時刻:05時46分

TOTAL 669kcal
自転車
18.69㎞
1時間 15分時速 (15㎞/h )
669kcal / 4.2個分
 

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06月23日(火)

起床時刻:05時50分

06月22日(月)

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月21日

起床時刻:09時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 187kcal
自転車
5.18㎞
24分 ( 14㎞/h )
187kcal / 1.2個分
 

日別画面へ

06月20日

起床時刻:05時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 172kcal
自転車
4.67㎞
22分 ( 14㎞/h )
172kcal / 1.1個分
 

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06月19日(金)

起床時刻:07時50分

06月18日(木)

起床時刻:05時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月17日(水)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 398kcal
自転車
11.1㎞
51分 ( 14㎞/h )
398kcal / 2.5個分
 

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06月16日(火)

起床時刻:08時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 172kcal
自転車
4.66㎞
22分 ( 14㎞/h )
172kcall / 1.1個分
 

日別画面へ

06月15日(月)

起床時刻:08時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月14日

起床時刻:05時34分

06月13日

起床時刻:05時51分

06月12日(金)

起床時刻:05時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 660kcal
自転車
18.55㎞
1時間 14分 ( 14㎞/h )
660kcal / 4.1個分
 

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06月11日(木)

起床時刻:06時10分

06月10日(水)

起床時刻:07時27分

TOTAL 273kcal
自転車
7.48㎞
35分 ( 14㎞/h )
273kcal / 1.7個分
 

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06月09日(火)

起床時刻:10時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月08日(月)

起床時刻:09時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月07日

起床時刻:06時32分

06月06日

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 187kcal
自転車
5.18㎞
24分 ( 14㎞/h )
187kcal / 1.2個分
 

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06月05日(金)

起床時刻:07時45分

TOTAL 312kcal
自転車
8.69㎞
40分 ( 14㎞/h )
312kcal / 1.9個分
 

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06月04日(木)

起床時刻:06時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月03日(水)

起床時刻:08時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月02日(火)

起床時刻:08時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月01日(月)

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。