202008 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:12

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月01日

起床時刻:08時00分

TOTAL 232kcal
自転車
6.41㎞
26分 (15㎞/h )
232kcal / 1.4個分
 

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08月02日

起床時刻:09時10分

TOTAL 321kcal
自転車
8.9㎞
36分 (15㎞/h )
321kcal / 2.0個分
 

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08月03日(月)

起床時刻:07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月04日(火)

起床時刻:07時09分

08月05日(水)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月06日(木)

起床時刻:05時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

TOTAL 145kcal
自転車
4.1㎞
20分 (15㎞/h )
145kcal / 0.9個分
 

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08月07日(金)

起床時刻:07時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月08日

起床時刻:08時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月09日

起床時刻:06時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月10日(月)

起床時刻:05時52分

TOTAL 811kcal
自転車
22.85㎞
1時間 31分 (15㎞/h )
811kcal / 5.1個分
 

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