20160125(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

休みの日だとだらけてしまいます。
時間がある時って、逆に何もできなくなるのはなぜだろう
昨日は、朝はテニスの練習をして、午後から子供達のサッカーの
練習試合。
いつもと、ペースが違うからかな?

今日も1日、感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごします。
ありがとうございます。

就寝時間:0:20 起床時間:6:10
睡眠時間:5時間50分

--昨日の記録---
アファメーション:×
朝5時台に起きる:×
昨日の記録をつける:×
トレーニング:×
ストレッチ:×
靴を揃える:○
速読のトレーニング:×
本を読む:×
ジョギング:×(ウォーキング)
体重:75.6(目標65Kg以下)
体脂肪:28.5(目標20以下)

コメント

honepan_2015 honepan_2015 2016/01/26 17:29

私もお休みの日はどうしても早起きできません!
お互いがんばりましょう。

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