【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)
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起床時刻:
06時19分
休みの日だとだらけてしまいます。
時間がある時って、逆に何もできなくなるのはなぜだろう
昨日は、朝はテニスの練習をして、午後から子供達のサッカーの
練習試合。
いつもと、ペースが違うからかな?
今日も1日、感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごします。
ありがとうございます。
就寝時間:0:20 起床時間:6:10
睡眠時間:5時間50分
--昨日の記録---
アファメーション:×
朝5時台に起きる:×
昨日の記録をつける:×
トレーニング:×
ストレッチ:×
靴を揃える:○
速読のトレーニング:×
本を読む:×
ジョギング:×(ウォーキング)
体重:75.6(目標65Kg以下)
体脂肪:28.5(目標20以下)
14歳になる双子(男女)の父親です。早起きして自分の時間をつくり、資格試験の勉強と健康のために走っています。
ishiro1205
05:50
◎おはようございます!今日は「プラスの言葉で上書する」を意識します^ ^...
整理整頓というのは結局のところ、物の置く場所を決めて、そこへ留め置き...
おはようございます。地元の宮城県多賀城市図書館でのワークショップをens...
わたしも感謝の気持ちをいっぱいに今日を過ごします♪素晴らしい習... (03/03 nazono_sarasvati)
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