20160202(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

今日は寒そうです。

今日も1日、感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごします。
ありがとうございます。

就寝時間:0:20 起床時間:6:10
睡眠時間:5時間50分

--昨日の記録---
アファメーション:○
朝5時台に起きる:×
昨日の記録をつける:○
トレーニング:○
ストレッチ:○
靴を揃える:○
速読のトレーニング:○
本を読む:○
ジョギング:○(ウォーキング)
体重:75.2(目標65Kg以下)
体脂肪:26.0(目標20以下)

コメント

yurimo2007 yurimo2007 2016/02/02 09:53

おはようございます。
丁寧に暮らしていらっしゃる様子で、
見習いたいと思いました。
特に靴を揃えるというところが
良いですね。
お気に入りに登録させていただきますね♪
よろしくお願いします。

(この日記にコメントできるのは登録ユーザーだけです → ユーザー登録 / ログイン