今日は歯医者です。

昨日も平穏無事に過ごせました
ありがとうございます。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「親が子どもに教える一番大切なこと」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日も１日が始まったことに感謝。

昨日は、子供達と公園の砂場で遊びました。
雨が降る前に遊べて良かったです。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：×
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：○
新聞整理：○

日別画面へ

２度寝をして、起きるタイミングが
悪かったのか、睡眠時間は十分だが眠い

昨日は、涼しくなってから
子供達と公園に行って遊んだ。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー２」
ジョギング：×
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：×
新聞整理：×

日別画面へ

今日も暑そうだ

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー２」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日はテニスです。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー２」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日も１日が始まったことに感謝。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー２」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：×
マジカル・アイ：○
速読：○

日別画面へ

２度寝したが、目標時間に起きることができた。

昨日、歯医者へ行って、歯茎を縫ったところ
の抜糸をしてきました。
少し痛かったです。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：×
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー２」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：×
マジカル・アイ：○
速読：○

日別画面へ

少し寝坊してしまった
今日は歯医者です。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー２」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

２度寝をしたけど、起きることができました

昨日は、スタジオアリスで子供達の誕生日と
七五三の写真を撮りました。
１０時に行って１３時半過ぎまで掛かって
しましました。後半子供達は飽きていました。
今年は、泣かずに写真は撮れました。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（腹筋・腕立・背筋）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：×
ジョギング：×
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：×
新聞整理：×

日別画面へ

休みの日は寝坊してしまうな～

昨日は子供達と遊んでいました。
そんな1日を過ごせたことに
感謝します。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：×
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「日本国の研究」
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：○
新聞整理：×

日別画面へ

寝坊しました。
疲れ気味か？

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：×
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「残業ゼロの仕事力」
システムアーキテクトの勉強：×
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日はテニスです。

昨日はチームのメンバーが
昇進祝いをしてくれた。
とてもうれしかったです。
ありがとうございます。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：×
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「残業ゼロの仕事力」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：○
速読：×

日別画面へ

今日も飲み会です。

昨日も１日平穏無事に過ごせた
事に感謝します。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「残業ゼロの仕事力」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日は送別会です。

昨日は歯医者に歯茎の消毒へ行った後、
子供達と動物園に行きました。
恐竜展も観ました。

最近、激しい雷雨が多いですね

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：×
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日も１日のスタートをきれた
ことに感謝します。

昨日は歯茎を切って膿をとりました。
まだ少し痛いです。
これから、定期的に歯の健診を
したいと思います。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：×
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「入門　ビジネスコーチング」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

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今日は会社を休んで、口腔外科へ行きます。

最近、子供達がトイレに行くたびに
掃除をしたいと言います。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：×
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
ジョギング：×
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：○
新聞整理：○

日別画面へ

寝坊した

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
ジョギング：×
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：○
新聞整理：×

日別画面へ

今日は子供達とのんびり過ごします

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：×
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：○
速読：×

日別画面へ

少し寝坊した。
今日はテニスです。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：×
マジカル・アイ：○
速読：×

日別画面へ

雨です。
もう梅雨ですね

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：○
速読：×

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今日は子供の３歳の誕生日です。
男の子と女の子の双子です。

昨日も平穏無事に過ごせたことに
感謝します。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

少し眠い。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：×
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「ビジョナリーカンパニー」
システムアーキテクトの勉強：×
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：×
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

テニスの全仏オープンの
男子決勝を観ました。
フェデラーの全仏初制覇です。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：×
ストレッチ：×
ジョギング：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：×
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：○
新聞整理：○

日別画面へ

寝すぎて、腰が痛い
休日は寝坊してしまうなぁ

今日はテニスです。
久しぶりに朝から晴れています。
とても暑そうです。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：×
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：×
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：×
マジカル・アイ：×
速読：×
トイレ掃除：×
新聞整理：×

日別画面へ

寝坊した。
今日は親子水遊び教室へ行きます。
あと、歯医者。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「最後の授業」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日はテニスです。
昨日、平穏無事に過ごせた事に
感謝します。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
朝４時前に起きる：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「最後の授業」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：○
速読：×

日別画面へ

少し早く起きてしまったかな？
眠いです。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「最後の授業」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

胃がもたれています。
食べ過ぎたかな？

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「最後の授業」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

すっきり起きることができた。
調子がいい

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：×
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：○
「最後の授業」
システムアーキテクトの勉強：○
テスト技術者試験の勉強：○
ジョギング：○
マジカル・アイ：×
速読：×

日別画面へ

今日は本社で会議です。
昨日はのんびり過ごしました。

---昨日の日課---
示現塾：○
アファメーション：○
昨日の記録をつける：○
トレーニング（ダンベル）：○
ストレッチ：○
靴を揃える：○
本・雑誌を読む：×
ジョギング：○
マジカル・アイ：○
速読：×
トイレ掃除：○
新聞整理：○

日別画面へ